Kamala pomo? Näin radikaalisti epämieluisa esimies voi vaikuttaa terveyteesi
Nyt se on tutkittu, epämieluisa pomo voi todellakin olla vaaraksi terveydellesi.
Jos pomon kanssa syntyy usein riitaa, kannattaa työpaikan vaihtoa harkita. Tutkimuksien mukaan huono esimies voi nimittäin vaikuttaa terveydentilaasi huomattavalla tavalla.
Yli 200:ta tutkimuksesta kootun aineiston mukaan epämieluisan pomon aiheuttama työstressi vaikuttaa ihmiseen samalla tavalla kuin altistuminen tupakansavulle.
Joskus työpaikan vaihto olisi paras ratkaisu terveyden kannalta
Yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan jopa 80 prosenttia työntekijöistä ilmoitti esimiehen olevan pääsyyllinen heidän kokemaansa työstressiin. Tästä seikasta huolimatta lähes 60 prosenttia vastaajista ilmoitti, ettei aio jättää työpaikkaansa huonon esimiehen vuoksi.
Joskus työpaikan vaihtaminen voisi kuitenkin olla paras ratkaisu. Mitä kauemmin työskentelet epämieluisan pomon alaisena, sitä suuremmat vaikutukset sillä on sekä fyysiselle että psyykkiselle terveydellesi.
Huono esimies on usein myös syynä siihen, että työmotivaatio katoaa tai työilmapiiri muuttuu negatiiviseksi. Myös nämä seikat aiheuttavat osaltaan tupakkaan verrattavaa stressiä.
Jos pomosi aiheuttaa sinulle harmaita hiuksia ja arvostat terveyttäsi, kannattaa työpaikan vaihtoa harkita.
Lähde: BBC
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
06:07
"Vetää vertoja Kauniille ja rohkeille" – Ajaxin ja Bayernin veriseksikin muuttunut trilleriottelu löi asiantuntijat ällikällä
-
06:05
Rikolliset valikoivat ikäihmisiä uhreiksi – vanhuksia seurattu kauppakeskuksissa: "Teko helppo ja riski jäädä kiinni matala"
-
06:02
"Hän liikkui todella nopeasti" – teinipoika pelasti vammautuneen äitinsä, siskonsa ja näkövammaisen tätinsä tulipalolta
-
06:00
Eksoottisia joulutunnelmia! Kokkisodan kolmannessa jaksossa valmistetaan tällaisia erikoisherkkuja
-
05:59
Kiinassa kuulusteltu Kanadan kansalainen on kadonnut
-
05:56
Kuka rysäytti autolla piha-aitaan? Kuopiolainen Katja toivoo löytävänsä paenneen kuskin: "Ärsyttää tämä vastuunpakoilu"
-
05:55
Timo Jutilan tavaramerkki puhuttelee nyky-Leijonia – "Se on jäädytetty, ei sitä kukaan muu saa tehdä"
-
05:49
Israelin joukot ampuivat palestiinalaisen, jota epäiltiin osallisuudesta seitsemän israelilaisen ampumiseen
-
05:46
Ranskan keltaliivi-levottomuudet huolettavat asiantuntijoita – ”Taustalla on myös synkempiä voimia”
-
05:43
Kalifornian maastopalot kävivät kalliiksi vakuutusyhtiöille – jopa 8 miljardin euron vakuutuskorvaukset
-
05:39
Nancy Pelosi näyttää turvanneen valintansa USA:n edustajainhuoneen puhemieheksi
-
05:36
Pelastusarmeijan joulupatakeräyksessä tavoitellaan miljoonaa euroa – joulupadat ilmestyvät kaduille perjantaina
-
05:27
Ilmiliekeissä ollut omakotitalo tuhoutui Haminassa – uhreista ei vielä varmuutta
-
05:18
Eiffel-torni pimeni Pariisissa Strasbourgin terrori-iskun uhrien muistoksi – ampujan etsinnät jatkuvat
-
05:13
EU-johtajat tapaavat tänään Brysselissä – asialistalla on mittaa
-
00:29
Mestarien liigan 2018-19 ohjelma – kaikki ottelut, lohkot ja tulokset
-
00:06
Tässä Mestarien liigan 16 pudotuspelijoukkuetta – äänestä suosikkiasi mestariksi!
-
23:57
Karmiva karatepotku! Bayern-tähdelle ulosajo, veristä vastustajaa tikattiin kentällä – myös Ajax-pelurille punainen törkytaklauksesta
-
23:23
Leijona-hyökkääjä Toni Rajala mehustelee mahdollisesti viimeisellä Hakametsä-pelillä – antaa ylistystä Antti Törmäselle
-
23:02
Britannian pääministeri Theresa May sai edustajien luottamuksen raikuvin aplodein
-
Lataa lisää