Kaikki istuminen ei ole yhtä haitallista – vaarallisinta on jumittua television eteen
Fyysisesti passiivinen elämäntapa on tunnettu terveysriski, mutta kaikki istuminen ja paikallaanolo ei välttämättä ole yhtä haitallista. Tuoreen tutkimuksen perusteella riskit tuntuvat liittyvän monilla juuri television katseluun.
Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, ovatko television katselu, lukeminen, tietokoneen tai puhelimen parissa vietetty aika tai autossa istuminen terveysvaikutuksiltaan samanlaisia ja voiko muutos niihin käytetyssä ajassa vaikuttaa ihmisten terveyteen.
Tulosten perusteella monet sydän- ja verisuonitautien riskitekijät, kuten vyötärölihavuus ja kolesteroliongelmat, näyttäisivät olevan yleisiä varsinkin paljon televisiota katsovilla.
Terveysriskit pienenivät osallistujilla, jotka vähensivät television katselua ja käyttivät vapautuvan ajan mihin tahansa muuhun fyysisesti passiiviseen toimintaan, jota tutkimuksessa tarkasteltiin.
Samansuuntaisia havaintoja on saatu myös muissa tutkimuksissa, mutta lisätutkimusta tarvitaan, sillä tutkittujen seikkojen lisäksi myös moni muu tekijä on voinut vaikuttaa yhteyksiin. Osa television katseluun liitetyistä haitoista selittyy todennäköisesti napostelulla.
Tutkimus perustuu yhdysvaltalaisen CARDIA-tutkimuksen aineistoihin ja 3 200 potilaan seurantatietoihin. Se julkaistiin American Journal of Epidemiology -lehdessä.
Copyright Duodecim 2017. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Onko lenkki viikossa parempi kuin ei mitään?
Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Lauri Alanko suosittelee vähentämään työtuolin ja hissin käyttöä työpaikoilla.
Uusimmat
-
14:21
Katri Kulmunin erityisavustaja prässäsi virkamiehiä painokkaasti – vain tietty viestintäkonsultti kelpasi ministerin koulutukseen: "Ei taida olla oikein muita huippuosaajia"
-
14:20
Mikä luksustyyli! Elina Kanerva julkaisi näyttävän asukuvan – seuraajat kehuvat: "Tyylikäs"
-
14:19
Aaron Kangas avasi moukarikauden hirmuheitolla
-
14:03
Matti Vanhanen torppaa huhut itseensä kohdistuvista ministerispekulaatioista: "Ehkä en olisi tässä kommentoimassa, jos olisin jollain tavalla mukana"
-
14:00
Mikaelilta loistava ja rahaa säästävä drinkkivinkki: "Hyödyntäminen käynyt vain harvalla mielessä"
-
13:51
Rikolliset voivat vaihtaa kotiosoitteesi tietämättäsi ja haalia nimissäsi pikavippejä – Posti kertoo helpon niksin, jolla muuttoilmoitushuijauksen voi välttää
-
13:50
Ajetaanko rallin MM-sarjaa vielä tänä vuonna? Esapekka Lapilta tyly vastaus
-
13:38
Jari Aarnio taas oikeuden eteen – tällä kertaa palkkamurhasta: "Tällainen rikosepäily ei missään nimessä kuuluisi länsimaiseen oikeusvaltioon"
-
13:20
Suomessa todettu 23 uutta koronavirustartuntaa, tartuntoja nyt lähes 7000 – ei yhtään uutta koronaan liittyvää kuolemaa
-
13:11
IL: Kulmuni asettuu ehdolle keskustan syyskuun puoluekokouksessa
-
13:07
"Ei tällaista pelaajaa ole missään muualla" – Suomi-koriksen superlupaus saa huimaa suitsutusta
-
13:00
Kim Kardashianin ja Kanye Westin avioliitto kriisissä – nämä merkit viittaavat avioeron lähestyvän
-
12:58
Kolmen sekunnin hittiniksi kengännauhojen solmimiseen – hallitsetko jo tämän tekniikan?
-
12:23
Mika Lintilä valtiovarainministerin valinnasta: "Eihän noista paikoista kieltäydytä"
-
12:09
Anna: Elina Kanerva avoimena puolisonsa aiemmista pettämiskohuista: "Vuosien varrella olen oppinut antamaan anteeksi"
-
12:01
Ministeri Andersson Kulmunin erosta: Talouden suuret linjaukset eivät ole henkilöstä kiinni
-
12:01
Taapero sai kiukkukohtauksia, jos ei saanut katsoa televisiota – äidiltä käsittämättömän yksinkertainen ratkaisu uuvuttavaan tilanteeseen
-
11:47
Jihadismitutkija MTV:lle: Isis-kytkökset voivat vaikeuttaa al-Holista saapuneiden suomalaisnaisten sopeutumista yhteiskuntaan – "He muodostavat selvän turvallisuusriskin"
-
11:42
Minneapolisin mellakoiden keskellä asuva suomalaisperhe muisti poliisin käsiin kuollutta George Floydia näkyvällä tavalla: "On tullut tosi hyvää palautetta"
-
11:37
Ruotsalaisseura havittelee kovaa kaappausta – onko NHL-legenda siirtymässä Eurooppaan?
-
Lataa lisää