Juhliminen vaihtui liikuntaan – entisestä bilehileestä kuoriutui fitnessmalli
Opiskelija, joka oli saanut kuulla kommentteja painostaan koko teini-ikänsä ajan, laihdutti lähes 30 kiloa ja alkoi luoda uraa fitnessmallina.
Teksasilainen opiskelija Meghan Gilbert kertoo kärsineensä hallitsemattomista ahmimiskohtauksista koko opiskeluaikansa. Vääristynyt suhde ruokaan kerrytti kiloja, ja enimmillään naisen vaaka näytti yli 90 kiloa. Viimeisen kahden vuoden aikana nainen kertoo tehneensä paljon töitä muuttaakseen ajatusmaailmansa terveempään suuntaan.
Todistaakseen uskomatonta muodonmuutosta nainen jakoi Instagramissa kuvaparin, joka todistaa niin sisäistä kuin ulkoista muutosta.
– Vasemmalla oleva tyttö on 90-kiloinen, masentunut ja ahdistunut. Olin koukussa aineisiin ja juhlin joka ilta. Aamuisin herättyäni halusin unohtaa sen, että minun täytyi herätä. Minun elämäni oli… surullista, nainen kirjoittaa.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Ihmiset kiusasivat minua, mutta kiusasin myös itseäni. Huumeet saivat minut vihaamaan itseäni päivä päivältä enemmän, nainen lisää.
Ensimmäinen askel on otettava mielessä
Kolme vuotta sitten tapahtui kuitenkin jotain, joka muutti naisen koko elämän suunnan. Herätessään kerran yliannostuksen jälkeen nukuttuaan 36 tuntia putkeen, hän päätti, että asioiden olisi muututtava. Hän päätti alkaa rakastaa itseään ja palata kuntosalille. Instagramiin muodonmuutostaan taltioinut nainen on elävä todiste siitä, että muutos on mahdollinen aivan kaikille. Täytyy vain tehdä päätös ja pysyä siinä.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Kaikki alkaa mielestäsi. Muuta ajatusmaailmaasi, nouse jaloillesi ja astele salille, nainen neuvoo.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Vaikka elämässä tulisi eteen vaikeuksia, koskaan ei kannata luovuttaa, vaan yrittää entistä kovemmin. Mitä jos sen sijaan, että sanoisit ”ei, en pysty”, vastaisitkin ”kyllä, minä pystyn siihen”, nainen kyselee.
Lähde: Independent
***
Uusimmat
-
17:35
Massamurhaaja asteli oikeuden eteen 12 vuotta sitten – MTV:n toimittaja oli paikalla ja näki jotain poikkeuksellista
-
17:32
Hyundai-tähdeltä iso vaatimus – "Muuten menee itseluottamus"
-
17:32
Katin helppo tonnikalapasta sisältää herkullisen yllätyksen: "Ihana ruoka"
-
17:21
MTV:n pika-analyysi: Purran sakset vaihtuivat täikampaan – "Verojen osuus ennakoitua suurempi"
-
17:02
Salkkarit-tähti Tiia Elgin tanssiryhmä voitti SM-kultaa!
-
16:58
Kehysriihen päätökset julki: Kokonaisveroaste ei nouse, arvonlisävero kiristyy 25,5 prosenttiin
-
16:51
Satakunnan Kansa: Häirinnästä syytetty kokoomuksen Sampsa Kataja eroaa tehtävistään – "En jaa samoja arvoja"
-
16:49
Raaka ratkaisu NHL:ssä – kausi pakettiin ja valmennusjohto ulos
-
16:37
Takatalvi taas: 25 asteen pakkaset, lumipyry viikonlopuksi, maa valkea etelässäkin
-
16:25
Olympialaisten alla historiallinen päätös – ratkaisua tylytetään: "Monta mahdollisuutta katoaa"
-
16:16
Törkeä viesti Pekka Haavistolle Vantaan kouluampumisen jälkeen: Perussuomalaisten varavaltuutetulle sanktio
-
16:15
Herttoniemen paloittelumurhaaja ei pääse vapaaksi – riita viinapulloista kärjistyi kymmeniin iskuihin
-
16:12
Niinistö tapaa Borrellin Eurooppa-raportin tiimoilta
-
16:12
Poliisioperaatio Juupajoella – poliisi ampui rikoksesta epäillyn miehen
-
16:01
Näkösi voi varoittaa Alzheimerista jopa 12 vuotta etukäteen
-
15:48
Olympiatuli syttyi ja lähti liikkeelle Kreikasta – katso kooste seremoniasta
-
15:45
Samu Haberilta paljastus pituudestaan: "Toivottavasti pääsemme kaikki yli tästä shokista"
-
15:23
"Tämä on ryöstö, kaikki maahan" -huuto säikäytti – suuri poliisioperaatio Jyväskylän yliopistossa turhan takia
-
15:20
Norjan hiihdon supertähti antoi tylyt pakit
-
15:18
Helsingissä kuultu kovia pamauksia ja nähty savupatsaita – selitys löytyi
-
Lataa lisää