Yli puolella suomalaisista muhii suussaan ientulehdus. Pahimmillaan hoitamaton tulehdus voi estää lonkkaleikkaukseen pääsyn, aiheuttaa sydäninfarktin tai viedä hampaat suusta. Hyvällä suuhygienialla ja säännöllisillä hammaslääkärin tarkastuksilla ja hoidolla voidaan hampaiden kiinnityskudosten tulehdusten aiheuttamia ongelmia välttää.
Pinnallinen ientulehdus on jopa kahdella kolmasosalla suomalaisista. Sen yleisiä oireita ovat verenvuoto ikenistä sekä ikenen punoitus, turvotus ja kipu. Myös pahanhajuinen hengitys saattaa kieliä ientulehduksesta.
On tärkeää puhdistaa hampaat, ienrajat ja hammasvälit huolellisesti, pelkkä harjan käyttäminen suussa ei riitä. Ientulehduksen voikin saada, vaikka harjaisi hampaansa säännöllisesti aamuin illoin.
– Harjan lisäksi tarvitaan hammasväliharjaa tai hammaslankaa, jolla plakki eli bakteerimassa saadaan pois myös hampaiden ahtaista väleistä, neuvoo parodontologian erikoishammaslääkäri Juha Oittinen Oral Hammaslääkäreistä.
Näin vältät ientulehduksen
– Harjaa hampaasi aamuin illoin. Käytä sähköhammasharjaa, jossa on sykkivää edestakaista kiertoliikettä tekevä harjaspää.
– Puhdista harjauksen yhteydessä myös hammasvälit. Käytä hammaslankaa tai -lankainta, johon lanka on kiinnitetty valmiiksi ja/tai hammasväliharjaa. Pienimmät hammasväliharjat mahtuvat yleensä hyvin hampaan ja ikenen väliin ja puhdistavat alueen tehokkaasti.
– Käytä antiseptisia suuvesiä mekaanisen puhdistuksen lisäksi ehkäisemään bakteeripeitteiden syntymistä.
– Vältä tupakointia.
– Käy säännöllisesti hammaslääkärissä. Hammaslääkäri ohjaa tarvittaessa suuhygienistille hammaskiven poistoon.
