Huutia unelmakropalle! Äiti jakoi kuvansa, jotka paljastavat, miksi 13 kilon lihominen oli loistava asia

Neljän lapsen äiti Jessica Bagley on jakanut Instagram-tilillään inspiroivia kuvia siitä, miten täydellinen kroppa ei välttämättä tee onnelliseksi. Ultrajuoksija ja työssä käyvä maisteriopiskelija muistuttaa, että itsetunto rakentuu mielessä eikä kehossa.
Yllä olevalla videolla keskustellaan itsetunnosta.
Jessica Bagley, 31-vuotias neljän lapsen äiti, pitää jessicas.ultra.miles - Instagram-tiliä, jolla on yli 8 900 seuraajaa.
Tilillään nainen julkaisee kuvia treenistä ja käsittelee vaikeitakin asioita, kuten avioeroaan.
Treenasi ensin huippukuntoon
Jessica on myös vastakohta tyypilliselle instagram-muodonmuutokselle, kertoo Runners World -lehti.
Aloittaessaan juoksemisen uudelleen kolme vuotta sitten hän halusi ehdottomasti saada pyykkilautavatsan ja pudottaa painoa, jotta hän kykenisi juoksemaan nopeammin.
Kun nainen huomasi saavuttaneensa haluamansa kropan vatsalihaksineen päivineen, olo ei ollutkaan niin mahtava.
Itseluottamus rakentuu sisältä käsin
Tuo hetki oli Jessicalle silmiä avaava kokemus.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Tajusin, että en vieläkään ollut oikeasti onnellinen, Jessica kertoo Runner's Worldille.
Jessica uskoo monien ajattelevan, että tietynlaisella kropalla kaikki ongelmat häviävät.
– Totuus kuitenkin on, että itseluottamusta ei voi saada tällä tavalla, Jessica toteaa.
– Olen paljon onnellisempi nyt 65-kiloisena kuin painaessani 52 kiloa.
Itsetunto ei tule kropan muodoilla
Jessica liputtaakin nyt hyvän itsetunnon puolesta.
– Sen sijaan, että juoksisimme itseluottamuksen perässä, meidän tulee löytää arvostus sisältämme ja ymmärtää, että olet riittävän hyvä, juoksit sitten enemmän tai vähemmän kuin aiemmalla lenkillä.
Jessican mukaan itsetunto kohoaa, kun esimerkiksi todistaa itselleen, että voi pysyä aikataulussa ja selviytyä treenistä.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Positiivista palautetta
Jessica mietti ensin, että ihmiset olisivat halunneet häneltä timmejä vatsalihaksia esitteleviä otoksia.
Seuraajat eivät kuitenkaan vähentyneet, vaikka hän hölläsi tahtiaan. Jotkut sen sijaan totesivat, että Jessican sanat itsetunnosta olivat juuri ne, jotka heidän pitikin kuulla.
– Uskon ihmisten miettineen, että ihanaa, hän onkin normaali!
Sellaisena Jessica itseään pitääkin. Hänellä on neljä lasta, ja elämä on välillä sekamelskaa, jossa hän pyrkii luovimaan eteenpäin niin kuin parhaiten taitaa.
Lähde: Runnersworld.com
Uusimmat
-
15:45
MM-hopeasankari Joni Mäki: "Salaisesti vähän odotin" – joukkuetoveri Ristomatti Hakolalta yllättävä reaktio
-
15:31
Petteri Orpo kokoomuskriisistä: En voi sietää eripuran kylvämistä oman profiilin nostamiseksi
-
15:30
Kommentti: Kalle Rovanperä näytti Rovaniemellä uutta puolta itsestään – paljasti viimeisen ek:n maalissa sen, mikä oli käynyt rivien välistä jo aiemmin selväksi
-
15:27
Robottiautojen kehitystahti kiihtyy – julkinen liikenne voi olla edelläkävijä: "Lähivuosina voidaan odottaa laajempia kokeiluja"
-
15:18
Kuva: Täältä pesi! Joni Mäki tuuletti MM-hopeaa näyttävällä liikkeellä
-
15:11
Poliittisen historian professori: Kokoomuksen liberaali- ja konservatiivisiipien jako näyttäytyy aiempaa vakavampana
-
15:03
Karibialta juurensa löytäneet Pete Parkkonen ja Kari-isä saavat kuulla vielä yhdestä sukulaisesta – ohjelman avulla löytyi myös sisarpuoli
-
14:57
Seuraa suorana: Nasan astronautit pitkällä avaruuskävelyllä – näin avaruusasemaa huolletaan maapallon yllä
-
14:50
Suomi otti MM-hopeaa! Joni Mäki löi venäläisen huimalla lopulla parisprintissä
-
14:49
Hangossa ollut tänään erityisen lämmintä – keskiviikkona ilma viilenee etelää myöten
-
14:29
Navalnyin rangaistuspaikka varmistui – istuu tuomiota Vladimirin alueella 100 kilometriä Moskovasta
-
14:28
Kalle Rovanperä nousi rallin MM-sarjan kärkeen! Ott Tänak voittoon Rovaniemellä – näin päätöspäivä eteni
-
14:27
"Auton matkamittari heitti 70 000 kilometriä" – vaihtoautokauppaa tekevän ei kannata valehdella tai voi käydä ohraisesti
-
14:18
Krista Pärmäkoski kaatui! Ruotsin naiset taistelivat parisprintin mestareiksi
-
14:08
Koronatesti muuttui painajaiseksi: 10 senttimetriä pitkä tikunpätkä oli miehen nenässä kuusi päivää: "Kivut olivat järkyttävät"
-
14:05
Takaa-ajo päättyi laukauksiin Yhdysvalloissa, kahta poliisia ammuttu – suuri operaatio käynnissä Georgiassa
-
14:03
Harvinaista kuvaa: Therese Johaug pitelee maailmanmestaria sylissään, kun tämä oli vauva
-
14:02
Sattuman kautta komedienneksi päätynyt Sanna Stellan palaa draaman pariin – Syke-sarjan kulisseissa tapahtui yllättävä käänne
-
14:02
Ilmiö yleistyy: Autoliikkeet vaativat asiakkailtaan korvauksia yhä useammin – näistä firmoista eniten yhteydenottoja vuonna 2020
-
13:57
Väitöskirjatutkija Kirsi Pihan vetäytymisestä: "Kokoomus syöttää kiekon vihreiden lapaan" – pitää yhtä nimeä ainoana mahdollisuutena
-
Lataa lisää