Huutia unelmakropalle! Äiti jakoi kuvansa, jotka paljastavat, miksi 13 kilon lihominen oli loistava asia
Neljän lapsen äiti Jessica Bagley on jakanut Instagram-tilillään inspiroivia kuvia siitä, miten täydellinen kroppa ei välttämättä tee onnelliseksi. Ultrajuoksija ja työssä käyvä maisteriopiskelija muistuttaa, että itsetunto rakentuu mielessä eikä kehossa.
Yllä olevalla videolla keskustellaan itsetunnosta.
Jessica Bagley, 31-vuotias neljän lapsen äiti, pitää jessicas.ultra.miles - Instagram-tiliä, jolla on yli 8 900 seuraajaa.
Tilillään nainen julkaisee kuvia treenistä ja käsittelee vaikeitakin asioita, kuten avioeroaan.
Treenasi ensin huippukuntoon
Jessica on myös vastakohta tyypilliselle instagram-muodonmuutokselle, kertoo Runners World -lehti.
Aloittaessaan juoksemisen uudelleen kolme vuotta sitten hän halusi ehdottomasti saada pyykkilautavatsan ja pudottaa painoa, jotta hän kykenisi juoksemaan nopeammin.
Kun nainen huomasi saavuttaneensa haluamansa kropan vatsalihaksineen päivineen, olo ei ollutkaan niin mahtava.
Itseluottamus rakentuu sisältä käsin
Tuo hetki oli Jessicalle silmiä avaava kokemus.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Tajusin, että en vieläkään ollut oikeasti onnellinen, Jessica kertoo Runner's Worldille.
Jessica uskoo monien ajattelevan, että tietynlaisella kropalla kaikki ongelmat häviävät.
– Totuus kuitenkin on, että itseluottamusta ei voi saada tällä tavalla, Jessica toteaa.
– Olen paljon onnellisempi nyt 65-kiloisena kuin painaessani 52 kiloa.
Itsetunto ei tule kropan muodoilla
Jessica liputtaakin nyt hyvän itsetunnon puolesta.
– Sen sijaan, että juoksisimme itseluottamuksen perässä, meidän tulee löytää arvostus sisältämme ja ymmärtää, että olet riittävän hyvä, juoksit sitten enemmän tai vähemmän kuin aiemmalla lenkillä.
Jessican mukaan itsetunto kohoaa, kun esimerkiksi todistaa itselleen, että voi pysyä aikataulussa ja selviytyä treenistä.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Positiivista palautetta
Jessica mietti ensin, että ihmiset olisivat halunneet häneltä timmejä vatsalihaksia esitteleviä otoksia.
Seuraajat eivät kuitenkaan vähentyneet, vaikka hän hölläsi tahtiaan. Jotkut sen sijaan totesivat, että Jessican sanat itsetunnosta olivat juuri ne, jotka heidän pitikin kuulla.
– Uskon ihmisten miettineen, että ihanaa, hän onkin normaali!
Sellaisena Jessica itseään pitääkin. Hänellä on neljä lasta, ja elämä on välillä sekamelskaa, jossa hän pyrkii luovimaan eteenpäin niin kuin parhaiten taitaa.
Lähde: Runnersworld.com
Uusimmat
-
09:46
Taloyhtiöille varoitus hiipivästä vaarasta! Lumipalloefekti voi syöstä konkurssiin – näin sen sen voi välttää
-
09:44
Kolme miehen epäillään varastaneen pankkiautomaatin kauhakuormaajalla Lohjalla
-
09:34
Ministeri Juuson kritiikin vertaaminen koulukiusaamiseen ei mene Pöllöraadilta läpi: "Karmea munaus"
-
09:30
Ronnie O'Sullivanille aukesi kultainen tie mestaruuteen – MM-snookerissa ennätyksellinen tähtikato
-
09:24
MTV seuraa tulospäivää: Posti Groupin kannattavuus parani
-
09:14
NBA-supertähdeltä häikäisevä temppu – venyi ennätykseensä kasvot halvaantuneena
-
09:01
Parsa on täynnä terveyshyötyjä, mutta miksi se saa pissan haisemaan pahalta?
-
09:00
Tässä on Olli Jokisen seuraaja
-
08:42
BB-tähti Sofia Tuomola julkaisi rajun videon kauneusleikkauksen jälkeen
-
08:32
Suomen väkiluvun kasvu suurinta sitten vuoden 1956
-
08:31
Järvenpään ravintola-ampumisesta epäiltyä 21-vuotiasta naista vaaditaan vangittavaksi
-
08:28
Suomalaisyllättäjä johtaa major-turnausta maailman vaikeimmalla radalla
-
08:03
Pelaako tähtipelaaja SM-liigan finaaleissa loukkaantuneena? Petteri Sihvosella omat epäilyksensä: "Pudonnut kuvasta"
-
07:50
Suora lähetys kello 13: Eduskunta äänestää ministeri Juuson luottamuksesta ja yöpäivystysten sulkemista koskevasta välikysymyksestä
-
07:46
Guatemalassa ratsia Pelastakaa Lapset -järjestön toimistoon – oikeusministeriön mukaan tapaus liittyy epäiltyihin lasten hyväksikäyttötapauksiin
-
07:45
Älä tee tätä säilytysvirhettä talvivaatteiden kanssa
-
07:39
Outo näky kaukalon yllä hämmensi MM-kisoissa Espoossa – "Katsoin varmaan 100 kertaa"
-
07:33
Syöpädiagnoosin saanut Olga Temonen päivitti vointiaan
-
07:07
Armoton kohtalo MM-kisojen alla – kiekkolupaus vuosiksi ulos maajoukkueesta
-
06:59
Tappara saa ensi kaudelle NHL-superlupauksen – joukkue ”hyvin pitkälle lukittu”
-
Lataa lisää