Huono nimimuisti? Näin opit muistamaan paremmin
Onko sinullakin joskus vaikeuksia muistaa sinulle juuri esitellyn ihmisen nimi? Jännittävät, meluisat tilanteet sekä monet uudet kasvot saattavat aiheuttaa sen, että juuri kuultu nimi ei vain tartu muistiin. Lue helpot vinkit, miten voit parantaa kykyäsi muistaa nimet paremmin.
Tiedät sen tunteen: kohtaat ystäväsi kanssa keskellä katua tutun henkilön, jonka nimeä et oikein millään muista. Ja sitten sinun tulisikin esitellä heidät toisilleen. Auts! Joskus emme vain millään meinaa muistaa kohtaamiemme ihmisten nimiä tai juuri kuultu nimi vain painuu syystä tai toisesta alta aikayksikön unholaan. Lue helpot vinkit, miten onnistut muistamaan nimet paremmin.
1. Ajattele positiivisesti
Älä ajattele "Apua, olen niin huono muistamaan nimiä, en koskaan muista niitä, minulla on niin huono nimimuisti!" Moinen ajattelu aiheuttaa vain ylimääräistä stressiä. Stressi puolestaan vaikuttaa muistiin, eivätkä nimet jää näin ollen mielensopukoihin. Stressaantuneena unohtelee tunnetusti herkemmin.
2. Kiinnitä huomiota ympäristöön
Kiinnitä huomiota pieniin yksityiskohtiin ympäristössäsi tavatessasi uusia ihmisiä: minkä väriset seinät ovat, millainen maisema näkyy ikkunasta? Monet visuaaliset vihjeet auttavat muistamaan paremmin tapaamisia ihmisiä, jolloin nämä vihjeet varastoituivat säilömuistiisi. Tieto varastoituu säilömuistiin, kun sitä on tarpeeksi käsitelty työmuistissa.
3. Varmista, että kuulet nimen varmasti
Monesti hälyisissä esittelytilaisuuksissa nimi hukkuu melun sekaan: illanistujaisissa, palavereissa, ravintolassa tai esittelytilanteissa, joissa on monia uusia ihmisiä (ja nimiä) koko nimi jää kuulematta. Hyvä strategia onkin toistaa juuri itsensä esitelleen ihmisen nimi heti perään. Jos sanot nimen väärin, hän myös korjaa sen ystävällisesti ilman kiusallista tunnetta. Ole myös rohkea ja sano reippaasti: "Anteeksi, nyt en kuullut koko nimeäsi. Voisitko toistaa?" Poloinen ei ole se joka kysyy, vaan se joka jättää kysymättä.
4. Skannaa ihmisen kasvot mieleesi
Kun tapaat uuden ihmisen, katso häntä rohkeasti silmiin ja "skannaa" hänen kasvonpiirteensä mieleesi. Kun pistät merkille, että hänellä on vaikkapa kirkkaansiniset silmät, hassu nenä tai leveä hymy, osaat myös yhdistää hänen nimensä näihin piirteisiin: "Johannalla on kauniit hampaat". Näin nimi ja kasvot ovat sinulle ikään kuin pari.
5. Tavuta nimeä mielessäsi
Heti kuultuasi nimen tavaa sitä mielessäsi. Mai-ja. M-a-i-j-a. Mieti myös nimeä kirjain kirjaimelta: tämä visuaalinen vinkki auttaa myös muistamaan nimen paremmin: millä kirjaimella nimi alkoi ja mihin kirjaimeen se loppui.
Lue myös:
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
15:14
MTV seuraa Portugalin MM-rallia: Sebastien Loebille valtava virhe! Ranskalaislegenda tuhoaa autonsa ensimmäisessä mutkassa
-
15:11
MTV oikeudessa: Vantaan matkasellissä olleet vangit todistivat raakaa ja julmaa väkivaltaa – syytetty hermostui todistajalle ja huusi kesken istunnon
-
15:05
Ruotsin MM-pelaaja sairastui Tampereella – epäili kanaa: "Ei mitään hauskaa"
-
15:03
Puolustusvoimien pitkä kauppalista julki: Panssarintorjunta-aseita, ohjuksia ja tykinammuksia – näin lisärahoitus käytetään
-
15:01
Prinssi William repäisi tyylillään ensi-illassa – huomio kiinnittyi erityiseen yksityiskohtaan
-
14:40
Azov-pataljoona: Sotilasjohto on määrännyt, että Mariupolin puolustaminen on lopetettava – MTV seuraa sotaa
-
14:28
Karhu pentuineen havaittu lähellä Joensuun keskustaa – poliisi kehottaa Marjalan asukkaita pysymään sisällä
-
14:28
Liian huoliteltu piha voi olla todellinen riski – tämän takia jopa voikukkien kannattaisi antaa rehottaa nurmikolla: "Meidän kaikkien etu, jatkossa jopa kriittinen tekijä"
-
14:18
Suomen johto keskustelee Erdoganin ja Stoltenbergin kanssa huomenna
-
14:10
Venäjän uhka on Erdoganille mahdollisuus ja Suomen Nato-hakemus tilaisuus: "Turkissa diplomatia on vaihtokaupan muoto"
-
13:54
Ruotsalaisseura sai pidettyä suositun suomalaispelaajan: "Asialistan kärjessä"
-
13:54
Tshekin supervahvistuksen hymyn takana paljon surua – suomalainen ex-joukkuekaveri paljastaa maalitykin erikoisvälineen: "Vekkuli kaveri"
-
13:52
Matkasellimurhasta syytettyjen kertomukset muuttuivat oikeudessa – kumpikin kertoi poliisille aivan eri tarinaa
-
13:50
Ukraina julkaisi videon rautatiesillan räjäyttämisestä telamiinoilla – Venäjä valmistautuu taisteluun Sjeverodonetskista
-
13:47
Poliisi tutkii: Valioliiga-ottelu päättyi kaaokseen, Arsenal-legenda hyökkäsi kannattajan kimppuun
-
13:45
Gasum: Venäjän kaasun virtaus Suomeen loppuu huomenna kello 7 – "Pystymme tulevina kuukausina toimittamaan kaasua kaikille asiakkaillemme"
-
13:45
Tom Cruiselta nähtiin herrasmiesmäinen ele herttuatar Catherinelle punaisella matolla – ylisti myös prinssi Williamia: "Meillä on paljon yhteistä"
-
13:38
Marko Anttila paini yhtä aikaa jopa parin ruotsalaisen kanssa – tilanne sai hulvattoman käänteen: "Tuli Tiki-talkia, meni kielet sekaisin!"
-
13:34
TPS hankki maailmanmestarin
-
13:18
Valtava rahavaatimus pakotti suomalaistähden jäämään Venäjälle – "Se oli täysi järkytys"
-
Lataa lisää