Kulutko siihen joukkoon, joka ei pysty enää nousemaan kahtakymmentä rappua ylöspäin? Lopetitko juoksemisen parikymmentä vuotta sitten? Tupakoitko? Jos vastasit kaikkiin kyllä, olet todennäköisesti rapakunnossa. Mutta ei hätää. Studio55:n vieraana on tänään valmentaja Reijo Jylhä, joka kertoo, miten pitää liikkua, jos mielii hyvään kuntoon.
Suosituspakettiin kuuluu sopiva annos huohotusliikuntaa ja toinen annos lihasten trimmausta. Hän neuvoo myös, mitä älykäs ihminen pistää suuhun ja mitä ei. Voit myös kysyä Reijolta mieltäsi askarruttavia asioita ja soittaa suoraan radiolähetykseen numeroon 0 108 055 055 klo 9.30-10.30 välisenä aikana. Kuulemisiin!