Hermot kireällä? Huomioi sisustuksessa viisi tekijää
Työpäivät ovat yleensä hektisiä, joten kotiin saapuessa tunnelman tulisi olla erityisen rentouttava. Muutamalla helpolla keinolla saat asunnostasi rauhallisuuden tyyssijan.
Eikö rentoutuminen onnistu edes kotona? Tämä saattaa johtua useasta syystä, mutta onneksi keinoja sen helpottamiseen on runsaasti.
Raivaa häiriötekijät
Rauhallisuuden tavoittelu on lähempänä, kun siivoat asunnosta turhat roskat ja hävität myös esineet, jotka aiheuttavat ylimääräistä stressiä. Vaihda esimerkiksi rauhattomuutta luovat esineet iloisiin valokuviin.
Lisää vihreän ja sinisen sävyjä
Tietyt sävyt edistävät miellyttävää tunnelmaa. Vihreät sävyt kiihottavat luovuutta, rauhallisuutta sekä tuovat sisustukseen raikkautta. Vihreä on myös elämän väri. Siniset sävyt rentouttavat ja tuovat sykettä alemmas, joten sinistä kannattaa hyödyntää erityisesti makuuhuoneessa.
Jätä huoneisiin tilaa
Rauhattomuutta aiheuttaa myös se, jos huoneissa on liikaa huonekaluja ja esineitä. Huonekalujen välillä pitäisi olla riittävästi tilaa, jotta eteneminen on helppoa ja varpaat säästyvät kovilta kolauksilta. Tavaroita ei siis kannata hamstrata.
Huonekasvit
Huonekasvit piristävät asuntoa pirteällä värityksellään. Väri ei ole kuitenkaan ainut hyvä syy hankkia lisää huonekasveja, sillä ne myös kosteuttavat kuivaa huoneilmaa.
Huonekalut tasapainossa
Hyödynnä huoneissa niin kovia kuin myös pehmeitä huonekaluja. Pehmeät huonekalut tuovat huoneisiin mukavuutta ja lohtua. Kovat huonekalut taas saavat tuntemaan pysyvyyttä ja tasapainoisuutta.
Lue lisää:
Lähde: Health
MTV LIFESTYLE
Uusimmat
-
16:09
NHL antoi pitkän toimitsijakiellon ex-seurapomolle
-
15:49
Virtain perhesurma tehtiin ampumalla – poliisi vahvistaa: Isä surmasi äidin ja tytär joutui sairaalaan
-
15:47
Seuraa suorana: Muuntuneen koronan leviäminen luo painetta kiristää rajoituksia entisestään: "Tiedossamme on kaksi laajempaa rypästä"
-
15:47
”Todella lahjakasta” – kuopiolainen Kimmo kuvasi Renault-kuskin pöyristyttävän ”loistopysäköinnin”
-
15:36
Hollannissa koronaprotestit ovat yltyneet väkivaltaisiksi – kauppoja tuhottiin, autoja paloi: Katso hurjaa videota paikan päältä
-
15:33
Koulujen määrä laskee yhä sadoilla, kun ikäluokat pienenevät – Opetushallitus huolissaan koulutuksen tasa-arvosta
-
15:29
Ammattikorkeakoulun opiskelijat saivat käyttöönsä yliopistolaisten terveyspalvelut, seurasi kaaos – puhelinjärjestelmä ruuhkautui ja chattibottikin suljettiin
-
15:28
Erika Vikman tunnustautui Baywatch-faniksi – someseuraaja havaitsi heti yhdennäköisyyden kulttisarjan tähteen
-
15:20
Suomessa on raportoitu 348 uutta koronatartuntaa – ei uusia koronakuolemia: Kahden viikon tartunnat selvässä nousussa
-
15:14
Venäjä ja Iran: USA:n on tehtävä ensimmäinen liike ydinohjelmasopimuksessa
-
15:08
OP: Konkurssien määrä nousee tänä vuonna selvästi – suurta konkurssiaaltoa ei kuitenkaan näköpiirissä
-
14:35
MTV seuraa koronan etenemistä Suomessa: Ei uusia koronakuolemia – Itä-Suomen yliopisto keskeyttää vaihto-opiskelijoiden vastaanottamisen
-
14:34
Opetusministeri Saramo: "Nuorisojengien syntymisen uhkaa ei voida vähätellä" – ministeriö valmistellut toimia kiusaamisen ja väkivallan ehkäisemiseksi kouluissa
-
14:31
Perhesurmassa kuollutta 8-luokkalaista muistellaan Muhoksella – rehtori ei muista vastaavaa tragediaa: "Yleensä luemme tällaisista, nyt suru on arjessamme"
-
14:25
Italian hallitus erosi odotetusti
-
14:20
Ville harjoittelee vanhojen tansseja kotona huivi seuranaan: "Toivon, että koronatilanne olisi sellainen, että pääsisi oikeasti tanssimaan parin kanssa"
-
14:16
Kaksi vanhusta ja yksi työikäinen kuolivat pian koronarokotteen jälkeen, mutta eivät sen takia – ylilääkäri kertoo, milloin rokottaminen ei enää kannata
-
14:15
Uutta NHL-miestä pukkaa SM-liigaan – nyt vahvistuu KalPa
-
14:04
Kasperi Kapasen ex-rakas Paige Lorenz paljastaa intiimejä asioita – oli polyamorisessa suhteessa tunnetun Hollywood-tähden kanssa
-
14:02
Saksalaislehtien tiedot AstraZeneca-rokotteen tehokkuudesta olivatkin virheellisiä – kirjeenvaihtajamme oikaisee tietoja
-
Lataa lisää