Työpäivät ovat yleensä hektisiä, joten kotiin saapuessa tunnelman tulisi olla erityisen rentouttava. Muutamalla helpolla keinolla saat asunnostasi rauhallisuuden tyyssijan.
Eikö rentoutuminen onnistu edes kotona? Tämä saattaa johtua useasta syystä, mutta onneksi keinoja sen helpottamiseen on runsaasti.
Raivaa häiriötekijät
Rauhallisuuden tavoittelu on lähempänä, kun siivoat asunnosta turhat roskat ja hävität myös esineet, jotka aiheuttavat ylimääräistä stressiä. Vaihda esimerkiksi rauhattomuutta luovat esineet iloisiin valokuviin.
Lisää vihreän ja sinisen sävyjä
Tietyt sävyt edistävät miellyttävää tunnelmaa. Vihreät sävyt kiihottavat luovuutta, rauhallisuutta sekä tuovat sisustukseen raikkautta. Vihreä on myös elämän väri. Siniset sävyt rentouttavat ja tuovat sykettä alemmas, joten sinistä kannattaa hyödyntää erityisesti makuuhuoneessa.
Jätä huoneisiin tilaa
Rauhattomuutta aiheuttaa myös se, jos huoneissa on liikaa huonekaluja ja esineitä. Huonekalujen välillä pitäisi olla riittävästi tilaa, jotta eteneminen on helppoa ja varpaat säästyvät kovilta kolauksilta. Tavaroita ei siis kannata hamstrata.
Huonekasvit
Huonekasvit piristävät asuntoa pirteällä värityksellään. Väri ei ole kuitenkaan ainut hyvä syy hankkia lisää huonekasveja, sillä ne myös kosteuttavat kuivaa huoneilmaa.
Huonekalut tasapainossa
Hyödynnä huoneissa niin kovia kuin myös pehmeitä huonekaluja. Pehmeät huonekalut tuovat huoneisiin mukavuutta ja lohtua. Kovat huonekalut taas saavat tuntemaan pysyvyyttä ja tasapainoisuutta.
Lue lisää:
Lähde: Health
MTV LIFESTYLE
Uusimmat
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
Lataa lisää