Helpottaako soija vaihdevuosioireita? Tutkija vastaa
UKK-instituutin tutkimusjohtaja, lääketieteen tohtori Riitta Luoto sanoo, että väitteistä huolimatta soijasta ei ole suurempaa hyötyä vaihdevuosioireiden hoidossa.
Vaihdevuosioireet johtuvat hormonien vähenemisestä. Soija sisältää estrogeenin tapaan vaikuttavia isoflavoneja, joiden on sanottu helpottavan vaihdevuosien aiheuttamia oireita. Riitta Luodon mukaan näin ei kuitenkaan ole.
– Sitä on tutkittu, mutta tutkimukset ovat näyttäneet, että mitään selvää vaikutusta ei ole.
Luodon mukaan soijalla saattaa olla kuitenkin jonkinlaisia plasebovaikutuksia, kuten monissa muissakin vaihtoehtohoidoissa. Jos ihminen uskoo soijan helpottavan oireita, saattaa näin myös käydä.
Etenkin liiallisella soijakastikkeen nauttimisilla voi sen sijaan olla Luodon mukaan haittaa. Erityisen haitallista on soijakastikkeen sisältämä suola, joka kohottaa verenpainetta.
– Vaihdevuosi-ikäisillä naisilla on hyvin suurella osalla kohonnut verenpaine ja verenpainelääkkeiden käyttö on aika yleistä. Niissä maissa, joissa soijakastiketta käytetään runsaasti verrattuna Suomen mittakaavaan, on hyvin paljon kohonnutta verenpainetta, joka lisää aivoverenvuotojen riskiä.
Tofulla tai muilla soijasta valmistettavilla tuotteilla ei sen sijaan ole sen suurempia haittavaikutuksia, mutta yksittäisillä ruoka-aineilla ei Luodon mukaan ole niin riittäviä vaikutuksia vaihdevuosien oireisiin, että niitä voisi suositella tehokkaana hoitona.
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää