Heidi Mäkelä, 47, hoikistui alle vuodessa 15 kiloa. – Mukavaa on ollut katsoa itseään peilistä ja vähän välillä säikähtääkin, että minäkö se oon, hän kuvailee.
Kun Heidistä otettiin aloituskuva 15.1.2018, hän järkyttyi.
– Olin aivan järkyttynyt! Olenko oikeasti tuon näköinen? Siinä hetkessä päätin, että nyt, jos koskaan, ihan oikeasti yritän nyt, hän muistaa.
Heidi Mäkelä, 47, oli jo vuosia kamppaillut painonsa kanssa. Hän yritti 20 vuotta laihduttaa liikunnalla ja erilaisilla ”hilavitkuttimilla”, jotka lupasivat tuloksia.
– Eipä siinä ole oikein mitään tulosta syntynyt. Vaikka joskus olen katsonut vähän ruokapuoltakin, melkeinpä on ollut niin, että painoa ei ole lähtenyt nimeksikään, mutta hetkellinen kiinteytyminen on tapahtunut. Sen kautta joskus näyttänytkin kuvissa, että olen ihan hyvässä kunnossa, Mäkelä sanoo.
Painoa saman verran kuin viimeisillään raskaana
Elämänmuutosurakkansa alussa 158-senttinen Mäkelä painoi saman verran kuin vuonna 1995 ollessaan viimeisillään raskaana – siis 68,1 kg. Vatsan ympärysmitta oli 98 senttiä.
Pudotusmatkansa aikana Mäkelä ei halunnut tietää painoaan, vaan vain viikoittain pudotetut grammat ja kilot. Apuna muutoksessa oli Mäkelän oma tsemppari, hyvinvointivalmentajana toimiva tytär Veera, joka tiesi, missä painon kanssa mennään.
