Mainos

Haukottelu ei johdukaan väsymyksestä? 9 tieteellistä selitystä kehomme reaktioihin

Elimistömme puolustusmekanismit auttavat meitä pysymään turvassa joka ikinen hetki ympäri vuorokauden. 

Ihmiskeho on erittäin monimutkainen kone, jota tavallisen ihmisen voi olla vaikea ymmärtää. Elimistömme mysteereitä ovat esimerkiksi puolustusmekanismit, jotka auttavat meitä pitämään itsemme turvassa ympäröiviltä vaaratekijöiltä. 

Myös seuraavat reaktiot on luotu puolustamaan ja auttamaan elimistöämme toimimaan vaaran uhatessa. 

1. Haukottelu

Haukottelu yhdistetään usein väsymykseen, mutta useiden tutkimusten mukaan se onkin elimistömme keino tarjota aivoille enemmän happea ja jäähdyttää niitä silloin, kun ne työskentelevät ahkerasti. 

2. Aivastelu

Aivastelun tarkoituksena on karkottaa elimistöstämme sinne kuulumattomat pölyt, allergeenit, mikrobit ja muut ärsykkeet. 

3. Venyttely

Venytteletkö automaattisesti aina ennen sängystä nousemista? Venyttelyn avulla kehomme valmistautuu fyysisiin aktiviteetteihin. Venyttely auttaa myös parantamaan mielialaamme. 

4. Hikka

Hikka on elimistömme tapa kertoa, että hotkimme ruokaa liian nopeasti. Kun syömämme ruoka menee alas väärällä tavalla, tuntohermomme voi ärtyä ja aiheuttaa hikan. 

5. Lihasnykäykset

Moni meistä kokee lihasnykäyksiä etenkin juuri ennen nukahtamista. Nämä nytkähdykset johtuvat siitä, että aivomme tulkitsevat hidastuneen hengityksen ja lihasrentouden nukahtamisen sijaan kuolemana, ja aiheuttavat pieniä tärähdyksiä pitääkseen meidät hereillä. 

6. Sormien ja varpaiden rypistyminen

Sormet rypistyvät etenkin vedessä, mutta miksi? Tämäkin ilmiö on kehomme puolustuskeino, sillä rypistyneet sormet ja varpaat pitävät paremmin liukkaalla ja kostealla pinnalla. 

7. Lyhyt muistinmenetys 

Tuntuuko sinusta siltä, että jokin tapahtuma on pyyhkiytynyt muististasi totaalisesti? Lyhyet muistinmenetykset ovat aivojen keino pitää psyykkeemme ehjänä. 

8. Iho menee "kananlihalle"

Iho menee helposti "kananlihalle" kylmässä. Tässä ilmiössä ihon huokoset sulkeutuvat, jolloin elimistön lämpöhäviö pienenee. Tämä siis auttaa sinua pysymään lämpimänä.

9. Kyyneleet

Kyyneleet auttavat poistamaan silmästä mahdollisia ärsykkeitä, mutta samalla ne toimivat myös emotionaalisena puolustumekanismina siirtämällä huomion kärsimyksestä kyyneliin. 

Kehomme on niin nerokas, että yksi pieni kikka voi lievittää hätääsi vessajonossa. 


Lähde: Brightsideme

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.