Lyhyessä ajassa fitness-tähdeksi noussut Maikku Hiljanen treenaa kovaa ja syö kurinalaisesti, mutta nauttii elämästään täysin siemauksin. Vaikka fitness vaatii kropalta paljon, on treenaaminen vaivan arvoista.
Sirkuslavoilta ja maratonkisoista fitnesstähdeksi siirtynyt Maikku Hiljanen, 21, on tehnyt nopean nousun fitnesskartalle. Muutos on ollut hurja, sillä langanlaihasta juoksijasta on sukeutunut lyhyessä ajassa fitnessin kärkinimi. Ensimmäinen kisa Fitnes Classic poiki paikan junioreiden EM-kilpailuihin, eli IFBB European Fitness Junior Championeihin, josta teräsnainen nappasi niin ikään kultaa. Tavoitteet ovat korkealla jatkossakin, sillä Hiljanen haaveilee MM-kullasta.
Pelkkää nousukiitoa Hiljasen meno ei ole toki ollut. EM-kisojen jälkeen nainen sairastui mykoplasmaan ja vietti pitkiä aikoja sängyn pohjalla. Nyt treenikunto on taas kohdillaan. Hiljanen voitti vastikään Tampereella järjestetyt SM-karsintakisat.
Muutos viiden prosentin rasvaprosentilla treenaavasta maratoonarista lihaksikkaaksi fitnesstähdeksi on vaatinut Hiljaselta täydellisen ruokaremontin ja treenimuutoksen. Fitnesskuntoon Hiljasta auttoi oma kuntovalmentaja Minna Pajulahti. Henkilökohtaisen personal trainerin hankkiminen on Hiljasen mielestä aina hyvä idea.
– Tuloksia ei saa salilla pelkkää kuntopyörää polkemalla ja lehtiä lukemalla, nainen muistuttaa.
