Lomaton vuosi voi tuntua ahkeran ratkaisulta, mutta samalla lomattomuus tuhoaa terveyden.
Koska sinä lomailit viimeksi? Suomen yrittäjien mukaan joka kymmenes yrittäjä ei pidä lainkaan kesälomaa.
Vuonna 2011 suomalaisista 14,8 prosenttia ilmoitti, ettei heillä ole varaa vuosittain viikon lomamatkaan kodin ulkopuolella. Amerikkalaisista 56 prosenttia ei ole viimeisen vuoden aikana pitänyt lomaa.
Lomaton vuosi kiillottaa ahkeran ja antautuvan työntekijän kruunua. Samalla se kuitenkin tuhoaa terveyden.
Kuoleman uhka
Loman hyödyistä on tiedetty jo kauan. Vuonna 1948 alkanut Framingham Study selvitttää naisten terveyttä. Vuonna 1991 projektin tiimoilta kerättyjen tietojen mukaan naisilla, jotka eivät olleet kuuteen vuoteen pitäneet lomaa, sydänkohtauksen riski tuplaantui verrattuna pari kertaa vuodessa lomaileviin naisiin.
Vuonna 2012 American Journal of Epidemiology -lehdessä julkaistiin selvitys, jonka mukaan kymmenen tai useamman tunnin työpäivä lisää sydäntaudin riskiä 80 prosenttia – sekä miehillä että naisilla.
Toisessa tutkimuksessa havaittiin, yli kymmenen tunnin työpäivät lisäävät riskiä sairastua sydäntautiin. Iso-Britanniassa yli kuutta tuhatta julkishallinnon työntekijää ja heidän työaikojaan . Yli kymmenentuntista työpäivää tekevät olivat yleensä korkeassa asemassa olevia miehiä, joille ylityö teki hallaa.
