Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Etkö jaksa siivota? Ota käyttöön Heidin kahden minuutin sääntö

Lavuaariin kerääntyneet tiskit voivat tuottaa ahdistusta, mutta erään äidin 2 minuutin niksillä keittiö voi taas tuntua hallittavammalta.
Lavuaariin kerääntyneet tiskit voivat tuottaa ahdistusta, mutta erään äidin 2 minuutin niksillä keittiö voi taas tuntua hallittavammalta.Shutterstock
Julkaistu 04.02.2018 12:56

Hannakaisa Taskinen

hannakaisa.taskinen@mtv.fi

Jos koti ei tunnu millään pysyvän järjestyksessä, kannattaa ottaa avuksi tämä perheenäidin jakama kahden minuutin sääntö.

Moni tietää sen tunteen, kun ei vain jaksa tiskata tai edes laittaa astioita koneeseen. Ensinhän pitäisi tyhjentää astianpesukone puhtaista astioista!

Loppujen lopuksi siivoamiseen ryhtyminen on sitä vaikeampaa, mitä enemmän sotkuja ja tiskejä on ehtinyt kertyä. Vielä vaikeammaksi asian tekee, jos itse kärsii masennuksesta.

Tämän tietää liiankin hyvin aiheesta The Mighty -sivustolle kirjoittanut perheenäiti Heidi Fischer, jolle kodin järjestyksessä pitäminen ei ole mikään itsestäänselvyys, etenkään masennuskausien aikana.

"Eräänä päivänä tuijottaessani mikroa..."

Fischer kertoo, että erityisen paljon kotona kärsii keittiö, jossa tiskit kerääntyvät, tavarat ovat sekaisin ja työtasot jäävät pyyhkimättä. Ajan myötä tilanne aina vain pahenee, eikä motivaatiota siivoukseen tunnu löytyvän.

LUE MYÖS:  Mies tiskasi 10 vuoden ajan lautasensa käsin, kunnes löysi tämän säädön astianpesukoneestaan – some sekosi: "Nyt vasta tajusin"

Fischer kertoo kuitenkin hiljattain oivaltaneensa kikan, josta on ollut hyötyä.

– Eräänä päivänä tuijottaessani mikroa, laskiessani sekunteja, katsoin ympärilleni, ja mietin, kuinka sotkuista oli. Sen sijaan, että olisin jatkanut numeroiden tuijottamista, pohdin, kuinka paljon saisin siivottua ajassa, joka kellossa oli jäljellä, Fischer kertoo.

Fischer täytti kiireesti astianpesukoneen ennen kuin mikro piippasi. Hän oli ällistynyt siitä, kuinka paljon sai tehtyä lyhyessä ajassa.

– Siinä hetkessä keittön kahden minuutin sääntöni syntyi.

"Minun ei tarvitse kehitellä motivaatiota"

Perheenäiti päätti, että aina kun hän olisi keittiössä odottamassa jonkun asian valmistumista, hän käyttäisi ajan siivoamiseen. Odottipa hän sitten ruoan lämpiämistä mikrossa tai kahvin valumista, hän päätti saada sotkuja siivottua hiljalleen, kaksi minuuttia kerrallaan.

– Kaksi minuuttia kuulostaa hallittavalta masennuksen aikana, ja koska olen jo keittiössä, minun ei tarvitse kehitellä motivaatiota nousta ylös ja ryhtyä hommiin, Fischer perustelee.

Jos keittiössä viettää päivän aikana kymmenen minuuttia, se on aina kymmenen minuuttia hyvää siivousaikaa. Fischer huomauttaa, että usein aika tulee jopa ylitettyä, sillä aloitettua hommaa ei tunnu olevan järkeä lopettaa kesken.

Fischer myöntää, ettei järjestelmä ole täydellinen, eikä koti edelleenkään ole tiptop, mutta kaaos on kahden minuutin säännön ansiosta hallittavissa.

Odottaessasi aamun ensimmäistä kahvikupillista tai paahtoleipien paahtamista, voit vaikka täyttää tai tyhjentää tiskikoneen, lakaista lattian, laittaa likaiset rätit pesuun ja korvata ne uusilla tai pyyhkäistä pöydät.

Lähde: The Mighty 

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Vihaatko siivousta? Nappaa vinkit, joiden avulla kotitöistä tulee rutiiniaTuntuuko, että koko ajan on pakko siivota? Mieti, onko syysi hyväSiivouskuningatar Auri, 27, nousi otsikoihin siivottuaan Tinder-deitin kotia tuntikausia – tällaisen käsittelyn toimittajan koti saiÄiti lopetti perheenjäsenten sotkujen siivoamisen kolmeksi päiväksi – näin kävi: "Kukaan ei välittänyt, paitsi minä"Aviomies kyllästyi vaimonsa sotkuihin – teippasi kunnon tylytyksen kylpyhuoneen peiliin: "Jos en rakastaisi sinua näin paljon..."Heidi päätti lopettaa lastensa jälkien siivoamisen: ”En pysty laskemaan, kuinka monta tuntia elämästäni olen käyttänyt lasteni lelujen noukkimiseen”
SiivousNiksitKeittiöLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Siivous
  • 30.11.19:08
    Keittiö

    Mihin kaikkeen keittiön pienempää tiskiallasta voi hyödyntää?

  • 2.11.08:15
    Koti

    Osaatko pestä pyykkiä? Älä tee näitä suomalaisten yleisiä pesuvirheitä

  • 27.10.15:16
    Keittiö

    Miten lieden tahroista pääsee eroon – ja pääseekö?

  • 25.10.10:45
    Koti

    Suihkuseinä puhtaaksi sitruunan avulla – näin helppoa se on

  • 24.10.11:14
    Vinkit

    Näin helposti puhdistat liesituulettimen – pinttynyt rasva sihisee pois