Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Etätöiden pelisäännöt? "Työaikana saa ilman muuta ajatella muutakin kuin työasioita"

0:41Biohakkeri Teemu Arina antaa täsmävinkit etätyön ergonomiaanBiohakkeri Teemu Arina antaa täsmävinkit etätyön ergonomiaan
Julkaistu 11.09.2021 14:42

MTV UUTISET – KAUPPALEHTI

Asiantuntijoiden mukaan pienet tauot ja huokoisuudet pitävät vireystasoa yllä työn ohessa. 

Suomessa työntekijöiden ja esihenkilöiden välillä vallitsee luottamus, mikä mahdollistaa etätyössä onnistumisen.

Mutta moni etätyöntekijä on myös miettinyt, että millaiset pelisäännöt etätyöpäivään kuuluu. Mitä kodin askareita esimerkiksi etätöissä ollessa voi tehdä?

Aiheesta keskusteltiin Kauppalehden Tänään töissä -ohjelman jälkilöylyissä.

Lue myös: Tutkimus paljastaa jatkuvien etäkokousten karun haittapuolen

Saako etätyöpäivänä esimerkiksi ripustaa pyykkiä?

– Minusta voi saman tien kysyä, että saako työaikana ajatella muuta kuin työasioista. Eli ilman muuta saa. Sehän voi olla ihan hyvä, samalla ajatukset saavat vähän tuulettua, sanoo Ilmarisen asiantuntijapsykologi Simo Levanto.

– Emmehän me toimistollakaan istuta kahdeksaa tuntia tiiviisti koneen ääressä. Ainakaan toivottavasti ei, hän sanoo.

Työterveyslaitoksen vanhempi tutkija Virpi Ruohomäen mukaan pyykin ripustaminen on juuri sellainen pieni jaloittelutauko, joka pitää vireystasoa yllä.

– Pienet jaloittelut, huokoisuudet, mikrotauot työn lomassa pitävät vireystasoa yllä, Ruohomäki sanoo.

Mikrotauoilta pitää kuitenkin malttaa palata takaisin työn ääreen.

– Pitää kuitenkin pitää ajatukset, keskittyminen ja fokus siinä työssä. Sitten, kun työt on tehty on työstä irrottautumisen aika.

Ruohomäki sanoi ohjelmassa aikaisemmin, että Suomessa etätöissä koettu tyytyväisyys, itse arvioitu työn tuottavuus ja laatu ovat olleet hyvällä tasolla verrattuna moniin muihin maihin.

Hyvä ja onnistunut etätyöpäivä on yhdistelmä tehtävien aloittamista ja lopettamista ja aikaansaamista ja asioiden edistymistä.

– Siihen liittyy aikaansaaminen, että joku asia tulee valmiiksi ja hallinnan tunne, sanoo Ruohomäki.

Lisää aiheesta:

"Nämä ovat hälytysmerkkejä" – tunnistatko tauon tarpeen työpaikalla? "Harmaa ylityö" on voinut vähentyä etätyön vähenemisen myötä – "Työntekoa ei ehkä vedetä enää samalla tavalla överiksi"Etätyö on edelleen suosittua, vaikka siihen liittyy monenlaisia sudenkuoppia – "Kasvokkain työskentelevät työparit saivat parempia ideoita ja enemmän aikaan"Huolestuttava havainto etätyötä suosivista – tärkeä viesti johtajille: "Työelämä on muuttunut pysyvästi"Aivotutkija kertoo, millaisia taukoja jokaiseen työpäivään pitäisi kuulua: "Ei voi olla pelkästään niin, että odotamme lomaa"Työpaikoilla muhivat konfliktit, kun ihmiset palaavat sankoin joukoin etätöistä lähityöhön: "Asiat ovat patoutuneet ja ristiriitoja voi nousta"
TalousEtätyöTyöelämäKotimaa

Tuoreimmat aiheesta

Talous
  • Eilen16:54
    Aktia Pankki

    Näin tiuhaan Aktia on vaihtanut johtajiaan – Haglund lähti jo ennen kuin aloitti

  • Eilen14:19
    Huijaukset

    Varo! Sijoitushuijausten määrä on kasvanut merkittävästi

  • Eilen14:15
    Mitä ihmettä?

    Ruotsalaismiehen luottokortti lakkasi toimimasta – syy yllätti virkailijatkin

  • Eilen13:44
    Sää

    Kesän äärimmäisille säille laskettiin järisyttävä hintalappu

  • Eilen13:05
    Yrityskaupat

    Olvi ostaa Värskan