Hunks-tanssija Esko Eerikäinen tiputti todella tiukalla dieetillä yhdeksän kiloa lyhyessä ajassa.
Eskon laihdutuskuurin salaisuutena olivat pussikeitot.
– Dieetti onnistui hyvin. Kolmen viikon aikana lähti yhdeksän kiloa. Join paljon vettä, liikuin ja jätin hiilihydraatit minimiin, tiukassa kunnossa oleva Esko kertoo MTV3.fin Viihdeuutisille.
Dieetti jatkuu edelleen puoliteholla.
– Nyt syön päivässä noin 1000–1100 kaloria. Olen lisännyt ravintoa, eli syön paljon proteiinia ja edelleen vähän hiilihydraatteja. Tiukemman dieettikuurin aikana söin 600–700 kaloria.
Eskolla on määrätietoiset tavoitteet dieettinsä suhteen.
– Tavoitteena on päästä ratakireäksi ja tiputtaa vielä viisi-kuusi kiloa. Rasvaprosentti saisi olla kymmenen tienoilla. Mitä enemmän treenaa, sen enemmän haluaa tuloksia, motivoitunut tanssija tiivistää.
MARTINA & ESKO: ISKU KOLUMBIAAN on päättynyt. Katso jaksot jälkikäteen Subin netissä!
Tykkää MTV3.fin Viihdeuutisista Facebookissa ja saat kuumimmat viihdeuutiset omaan uutisvirtaasi
(MTV3)