Onko ehkäisysi ajan tasalla? Tarkista, mikä keino sopii sinulle parhaiten.
Listasimme erilaisia ehkäisykeinoja hyötyineen ja haittoineen.
Yhdistelmäpillerit eli e-pillerit
+ Tehokas ehkäisykeino
+ Sopii myös nuorille ja synnyttämättömille
+ Voi auttaa tasaamaan kuukautiskiertoa ja vähentää kuukautiskipuja tai runsaita vuotoja
+ Pillerit voivat auttaa lievittämään myös aknea ja pms-oireita
– Muistettava ottaa säännöllisesti
– Voi aiheuttaa painonnousua, mielialanvaihtelua, pahoinvointia, rintojen aristusta, seksuaalista haluttomuutta ja muita hormonaaliseen ehkäisyyn liittyviä mahdollisia haittavaikutuksia
– Ripuli tai oksentelu voi vaikuttaa ehkäisytehoon
– Ei suositella imetyksen aikana
– Esimerkiksi tupakointi, maksasairaus, ylipaino, laskimo- tai valtimoveritulppa tai niiden riskitekijä ja rintasyöpä voivat estää e-pillereiden käytön
– Ehkäisypillerin käyttö kasvattaa laskimotukoksen riskiä, erityisesti tupakoivilla, ylipainoisilla tai perinnöllisestä alttiudesta kärsivillä
– Ei suojaa taudeilta
Minipillerit
+ Eivät sisällä estrogeenia, eli sopivat myös esimerkiksi imettäville tai naisille, joille yhdistelmäpillereiden sisältämä estrogeeni aiheuttaa ongelmia.
+ Tehokas ehkäisy
– Minipillerin kanssa pillerin ottaminen päivittäin suurinpiirtein samaan aikaan, valmisteesta riippuen, on vieläkin tärkeämpää kuin e-pillereiden kohdalla. Jo kolmen tai 12 tunnin viivästys pillerin otossa vaatii lisäehkäisyn käyttöä.
– Oksentelu ja ripuli voivat vaikuttaa ehkäisytehoon
– Muut hormonaalisen ehkäisyn mahdolliset haitat, kuten painonnousu, iho-ongelmat, haluttomuus, pahoinvointi
– Ei sovi rintasyövän sairastaneille
– Epäsäännölliset kuukautiset tai tiputteleva vuoto. Kuukautiset voivat jäädä kokonaan poiskin.
– Ei suojaa taudeilta
Kondomi
+ Suojaa sekä raskauksilta että taudeilta
+ Saa helposti ilman reseptiä
+ Ei sivuvaikutuksia
+ Lateksittomat kondomit sopivat myös kumiallergisille.
– Ehkäisyteho voi heikentyä jos ei käytetä oikein/menee rikki
Kuparikierukka
+ Tehokas ehkäisy viideksi vuodeksi
+ Myös tupakoivat naiset ja ne, joille hormonaalinen ehkäisy ei sovi, voivat käyttää kierukkaa
+ Sopii imettäjälle
+ Ei hormonaalisen ehkäisyn haittavaikutuksia
– Ensisijaisesti vasta synnyttäneiden naisten ehkäisykeino
– Ei sovi jos on anemia tai aiempi kohdun ulkopuolinen raskaus
– Runsaat ja kivuliaat kuukautiset voivat olla este kuparikierukalle
– Voi aiheuttaa kivuliaampia ja runsaampia kuukautisia
– Käyttäjillä on havaittu tavallista useammin emätintulehduksia
– Ei suojaa taudeilta
Hormonikierukka
+Hormonikierukka on tehokas ehkäisykeino
+ Ehkäisy kunnossa kertaheitolla jopa viisi vuotta
+ Sopii erityisesti runsaista vuodoista kärsiville naisille
+Hormonikierukkaa voivat käyttää useimmat naiset, joille ei muuten hormonaalista ehkäisyä suositella
– Synnyttämättömät naiset voivat käyttää hormonikierukkaa, mutta asennus voi olla heille hankalampaa
– Keltarauhashormonin vaikutuksen vuoksi kuukautisvuodot voivat muuttua epäsäännöllisiksi ja voi olla tiputtelua
– Asentamisen jälkeen voi olla kivulias ja aiheuttaa runsasta vuotoa
– Ei ehkäise tauteja
Ehkäisykapseli
+ Huomaamaton vaihtoehto laastarille: kapselin on ihon alla.
+ Antaa suojan 3-5 vuodeksi
+ Ei sisällä estrogeenia, eli sopii myös imettäjille tai niille, jotka eivät voi käyttää e-pilleriä
+ Sopii vaikka et olisi synnyttänyt
+ Voi auttaa kivuliaasiin ja runsaisiin kuukautisiin
– Voi aiheuttaa samoja sivuvaikutuksia kuin muutkin hormonaaliset valmisteet, kuten painonnousua ja haluttomuutta
– Lääkäri asettaa ja poistaa
– Epäsäännölliset kuukautiset, mahdollisesti tiputtelua. Vuotohäiriöitä.
– Ei sovi rintasyövän sairastaneelle
– Ei suojaa taudeilta
Ehkäisylaastari
+ Ei tarvitse muistaa pilleriä päivittäin, laastarin vaihto viikossa riittää
+ Yhtä tehokas kuin e-pilleri
+Hormoneja vapautuu jatkuvasti ja tasaisesti, joten veren hormonipitoisuus pysyy vakaana
+ Imeytyy suoraan verenkiertoon, eli ripuli tai oksentaminen ei vaikuta tehoon
– 5 x 5 cm kokoinen laastari voi olla häiritsevä iholla
– Muistatko vaihtaa sen viikoittain samaan aikaan?
– Samat haitat kuin e-pillereissä: haluttomuus, rintojen aristus, painon vaihtelu, pahoinvointi, epäsäännölliset vuodot. Ei myöskään sovi naisille, joille e-pillereiden käytöstä aiheutuu terveysriskejä.
– Ei suojaa taudeilta
Ehkäisyrengas
+ Erittää hormonia tasaisesti verenkiertoon, eli haittavaikutusten riski hieman pienempi kuin e-pillereillä
+ Oksentelu tai ripuli ei vaikuta ehkäisytehoon
+ Sopii myös nuorille ja synnyttämättömille
+ Ei tarvitset muistaa päivittäin. Rengasta pidetään kolme viikkoa, jonka jälkeen uusi rengas otetaan käyttöön viikon pituisen tauon jälkeen.
– Voi häiritä yhdynnässä, mutta silloin renkaan voi hetkellisesti poistaa
– Hormonaalisen ehkäisyn mahdolliset haittavaikutukset, kuten rintojen aristus, painonnousu, mielialan vaihtelut tai haluttomuus
– Ei suojaa taudeilta
Ehkäisyruiske
+ Ei päivittäistä muistamista: pistos otetaan kolmen kuukauden välein
+ Tehokas ehkäisy. Vaikuttava aine progestiini eli samat hyödyt kuin minipillerissä.
+ Sopii myös imettäjille ja niille, jotka eivät voi käyttää yhdistelmäpillereitä
– Harvinainen Suomessa
– Otettava pistoksena
– Vuotohäiriöitä
– Ei sovi rintasyövän sairastaneelle
– Mahdollisesti samoja sivuvaikutuksia kuin muutenkin hormonaalisessa ehkäisyssä, eli esimerkiksi haluttomuutta, painonnousua, päänsärkyä ja rintojen aristelua.
– Ei suojaa taudeilta
– Suojaa kolme kuukautta, ei voi perua sinä aikana vaikka haittavaikutuksia olisikin
– Yli kahden vuoden käytössä voi lisätä osteoporoosiriskiä
Sterilisaatio
+Pysyvä ratkaisu
+ Sopii myös miehelle!
+ Ei vaikuta hormonituotantoon, eikä esimerkiksi siemensyöksyyn tai munasolun irtoamiseen
– Sterilisaation saadakseen tulee täyttää tiettyjä ehtoja: lain mukaan tulee olla kolme lasta tai ikää 30 vuotta, huonot mahdollisuudet huolehtia mahdollisista lapsista tai käyttää muuta ehkäisyä, raskaus asettaisi terveyden vaaraan tai on syy olettaa, että lapsella olisi vakava sairaus
– Pysyvä ratkaisu: purkaminen voi olla vaikeaa, joten tulee olla varma ettei halua lapsia
– Ei suojaa taudeilta
– Naisella operaatio vaatii muutaman päivän sairasloman
– Ei ole varmin menetelmä, vaikka niin luulisi
Pessaari
+Ei hormonaalisen ehkäisyn haittoja
+Soveltuu myös kumiallergikoille
+Reseptivapaa
– Ei saa Suomesta: pitää tilata apteekkiin erikseen tai ostaa ulkomailta
– Asettaminen voi tuntua hankalalta ja vaatii harjoittelua
– Tulee poistaa vasta kuusi tuntia yhdynnän jälkeen
– Epävarma yksinään, tulee käyttää yhdessä kemiallisen ehkäisyn kanssa.
– Ei suojaa taudeilta
Kemiallinen ehkäisy
+Tuo tehoa kondomin tarjoamaan suojaan
– Suomessa myynnissä vain ehkäisypuikkona
– Hankala käyttää: muistettava 10 minuuttia ennen yhdyntää, ja voimassa 1-2 tuntia.
– Ei luotettava yksinään
– Käyttökokemus voi olla sotkuinen
– Ei suojaa taudeilta
Lähteet RFSU, Ehkaisyinfo.com, Terveyskirjasto.fi