Uusi vuosi on lupauksien ja elämäntapamuutosten kulta-aikaa. Lupausten pitäminen on kuitenkin monelle vaikeaa. Työyhteisöjä kouluttava valmentaja Marjo Kaihari kertoo, kuinka muutos on mahdollinen.
Elämäntapamuutos on paikallaan kaikille, jotka huomaavat, että omassa elämässä on jokin asia, mikä vie liikaa voimavaroja. Tätä mieltä on Marjo Kaihari, joka sparraa työkseen työyhteisöjä ja yksityishenkilöitä parempiin suorituksiin.
– Kannustan ihmisiä muutokseen, koska kaikilla on mahdollisuus olla tyytyväinen ja onnellinen elämässään. Sen eteen pitää tehdä töitä, mutta muutos on mahdollinen kaikille, Kaihari kannustaa.
Muutos on usein pelottavaa, mutta apua on tarjolla. Kaihari suosittelee elämänmuutoksesta haaveilevalle ulkopuolista apua. Sparraajan voi löytää omasta ystäväpiiristään. Hänen tehtävänään on kysellä kuulumisia projektin etenemisestä. Positiivisesta tsempistäkään ei ole haittaa.
– Ihmiset, jotka sanovat sinulle ettet pysty, kannattaa pyrkiä sulkemaan kokonaan kontaktipiiristä, Kaihari kertoo.
