Huolestuttavatko parisuhteesi ristiriitatilanteet? Opi, kuinka konfliktit voivat itse asiassa auttaa tuomaan teitä lähemmäksi toisianne. Lue asiantuntijoiden vinkit!
Sanalla konflikti on huono kaiku. Sen oletetaan automaattisesti romuttavan parisuhteen. Toiset välttelevät kiistatilanteita kuin ruttoa ja ajattelevat, että jos suljemme silmämme mahdolliselta yhteenotolta, sitä ei ole olemassa. Psykologi Michael Batshaw'n mukaan "konfliktiin osallistuminen ei ole parisuhteen loppu, vaan sen välttely". Hänestä parisuhteessa mikään ongelma ei ole liian pieni tunnustettavaksi.
Ihmissuhdeasiantuntija, filosofian tohtori Terri Orbuch on samaa mieltä. Tutkittuaan lähes 24 vuotta samoja pariskuntia hänelle selvisi, että ellei pienistä asioista puhuta, niistä kehkeytyy isompi ongelma, jota on vielä vaikeampi lähteä purkamaan. Miten sitten voi olla varma, että kiista parantaa suhdetta, eikä pilaa sitä? Nappaa talteen Yourtango.comin koostamat asiantuntijoiden vinkit!
Kehitä kuuntelutaitoasi
Kommunikaatio on avain konfliktin ratkaisemiseksi. Hyvän kommunikaation kulmakivi? Kuuntele puolisoasi sen sijaan, että pohtisit mielessäsi hänen olevan väärässä. Kiukkuisena on usein hankalaa asettua toisen asemaan. Näytä kehollasi, kuinka todella kuuntelet. Ota katsekontakti puolisoosi ja nojaa hiukan eteenpäin. Sulje muut häiriötekijät, kuten televisio. Anna hänen puhua loppuun sen sijaan, että jyräisit mielipiteesi hänen päälleen.
Osallistukaa yhdessä ongelman ratkaisuun
Miettikää huolenaiheitanne yhteisestä näkökulmasta. Keksikää ongelmiin ratkaisu yhdessä sen sijaan, että puisitte negatiivisia tunteitanne ja turhautumistanne.
