Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Älä anna riidan viedä – yksi lause voi pelastaa: "Tämän sanominen voi muistuttaa, ettei toinen ole vihollinen"

Usein riita eskaloituu sen vuoksi, miten asiasta puhutaan. Aihe on siis vain osa kommunikointia. Kuvituskuva.
Usein riita eskaloituu sen vuoksi, miten asiasta puhutaan. Aihe on siis vain osa kommunikointia. Kuvituskuva.COLOURBOX
Julkaistu 10.11.2019 18:58

Maria Aarnio

lifestyle@mtv.fi

Ashley riiteli kiivaasti aviomiehensä kanssa, kunnes keksi yhden lauseen, joka auttaa purkamaan riitatilanteen.

Ashley Innes on ollut naimisissa kymmenen vuotta. Vuosiin on mahtunut ihanien hetkien lisäksi luonnollisesti myös paljon riitoja. Erään kiistan aikana Ashley kuitenkin tajusi, miten voisi purkaa tilanteen.

Ashley oli riidellyt miehensä kanssa työasiasta ja siitä, miten työ vaikuttaa aikaan perheen kanssa sekä kotitöiden hoitamiseen.

– Tilanne oli käymässä intensiiviseksi. Olimme putoamassa ansaan, jossa syyttelemme toisiamme, Ashley kuvailee Huffington Postissa.

"Hei, muista..."

Kesken kiistelyn Ashley päästi suustaan lauseen, jota nyt käyttää usein.

– Sanoin aviomiehelleni: "Hei, muista, me olemme samalla puolella". Tämän sanominen etäännyttää riidasta ja muistuttaa, ettei toinen ole vihollinen, Ashley sanoo.

– Sitten voi alkaa keskittyä kuuntelemiseen, kompromissin tekemiseen ja ratkaisun löytämiseen sen sijaan, että vain veivaisitte asioita riidellen edestakaisin.

Muistuttaa kumppania siitä, että haluat hänet rinnallesi

Huffington Post kysyi asiasta terapeuteilta He pitivät Ashleyn lausetta hyvänä.

– Kun sanot "olemme samalla puolella", sanot, että vaikka en halua tätä tilannetta ja eripuraa, haluan silti meidät ja suhteemme, psykologi Marie Land kuvaa.

COLOURBOX34943644Kesken kiistelyn Ashley päästi suustaan lauseen, jota nyt käyttää usein. Kuvituskuva.COLOURBOX

Älä yritä voittaa

Usein riita eskaloituu sen vuoksi, miten asiasta puhutaan. Jos keskustelun aiheena on ihmisten ja heidän mielipiteidensä vastakkainasettelu, ongelmia syntyy heti alussa.

Jankkaava riita voi päätyä toisen osapuolen voittoon, mutta voittaminen ei ole suhteessa kannattava tai oikea tavoite. Tavoite on ratkaista ongelma yhdessä, joukkueena.

Samasta puolesta muistuttamisen lisäksi avioliittoihin erikoistunut terapeutti Winifred Reilly kehottaa kysymään kumppanilta esimerkiksi "mikä tässä on sinulle kaikkein tärkeintä" tai "mitä haluaisit minun ymmärtävän".

– Tee niin sen sijaan, että sanoisit kantasi ja sitten sanoisit sen uudelleen, hän neuvoo.

Voit kokeilla riitojen estämiseen myös "minulla on päässäni sellainen ajatus" -lausetta.

Lue lisää lifestyle-artikkeleita!

Lähde: Huffpost.com

Lisää aiheesta:

"Sinä et ikinä..." – neljä lausetta, joita ei kannata mutista riidan aikana10 tapaa, jotka tuhoavat parisuhteen huomaamattaHavaitsetko hälytysmerkit ajoissa? Tällainen käytös enteilee eroa – "Päättää parisuhteen aika nopeasti"10 ongelmaa, jotka kielivät huonosta kommunikaatiosta parisuhteessa – "Voi olla varoitusmerkki"10 varoitusmerkkiä huonosta kommunikaatiosta parisuhteessa – "Voi olla hänen tapansa pitää etäisyyttä"Psykoterapeutti listaa yleisimmät aiheet, joista jouluna syntyy riitaa: "Todellinen ruutitynnyri"
RiitelyVinkitIhmissuhteetRakkausSeksi ja parisuhdeLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Riitely
  • 24.11.18:58
    Ero

    Saako ystävän kumppanivalintaan puuttua?

  • 28.9.07:35
    Ystävyys

    Onko hyvä kuuntelija pohjimmiltaan onneton? Tämä "kaveriporukan olkapäästä" on hyvä tietää

  • 6.9.08:37
    Ihmissuhteet

    Miten poistua Whatsapp-ryhmästä, jossa ei halua olla? Tietokirjailija täräyttää ohjeen: "Ei se tee sinusta kusipäätä"

  • 28.7.06:31
    Ero

    Voiko avioeroa hakea salaa?

  • 21.7.06:29
    Ero

    Voiko avioerosta kieltäytyä?