John Claassen aloitti punttitreenaamisen vasta 89-vuotiaana. 92-vuotiaana mies veti jo maasta kilpailussa ikäisekseen äärimmäisen kunnioitettavat 106,5 kiloa, ja treenatessa vielä enemmän.
Päälle 100 kiloa jää monelta nuoremmalta perustallaajalta maasta nostamatta. John Claassen ei kuitenkaan kehitellyt varttuneella iällä tekosyitä, miksei hän moiseen pystyisi.
LUE MYÖS: 76-vuotias kehonrakennuslegenda näyttää hirmulihaksensa – väite salituloksista saa haukkomaan happea
Claassen laittoi 89-vuotiaasta eteenpäin tuulemaan. Hän oli huomannut iän myötä liikkumisensa heikentyneen ja ryhtinsä huonontuneen ja päätti tehdä muutoksen painojen parissa.
Claassen alkoi kävellä salile, hankki valmentajan ja rupesi nostelemaan puntteja. On nähtävissä, että töitä on kerrassaan tehty.
Mies juhlisti 90-vuotissyntymäpäiväänsä 100 paunan eli 45 kilon maastavedolla ja meno myöhemmin vain koheni.
LUE MYÖS: Salitulokset nousuun? Personal trainer avasi "huijauskoodit" – "Olisinpa tiennyt 20 vuotta sitten"
Claassenista julkaistiin viime vuonna video, jossa näkyy, miten hän treenaa maastavetokilpailuun monia kuntosaliliikkeitä tehden. Hän teki kilpailusuorituksiaan ennen lämmittelynostoja, ja miehen jälki oli 92-vuotiaana kisatessa komeaa. Claassen nosti maasta 97,5 kiloa, sen jälkeen 102 kiloa ja lopulta rautaiset 106,5 kiloa.
Claassen oli pystynyt nostamaan myöhemmin 92-vuotiaana maastavetotuloksen treenatessaan jo 113 kiloon, selvisi The Detroit Newsin artikkelista.
0:27
Tätä nykyä 96-vuotias, voimanostoa Yhdysvaltain Farmingtonissa harjoittava Claassen on BarBend-sivuston sanoin esimerkki siitä, "ettei fitnessin aloittaminen ole koskaan liian myöhäistä". Sivusto huomauttaa voimaharjoittelun monista terveyshyödyistä ja siteeraa Plos One -tiedejulkaisua siitä, että iäkkäätkin urheilijat voivat pystyä noudattamaan tiukkoja treeniohjelmia ja tekemään huippusuorituksia samalla kun he sopeutuvat ikääntymisen aiheuttamiin muutoksiin.