Seksi ensimmäistä kertaa synnytyksen jälkeen voi tuntua pelottavalta ajatukselta, mutta sen ei tarvitse olla sitä.
”En halua näyttää raskausarpiani!” ”Mitä, jos tulen heti uudelleen raskaaksi?” ”Entä, jos se sattuu?”
Seksi synnytyksen jälkeen voi pelottaa monella eri tasolla, mutta et ole yksin huoliesi kanssa. Nämä kahdeksan faktaa koskettavat jokaista synnyttänyttä naista.
1. Se ei varmaan tunnu kovin hyvältä alkuun
– Oletus on se, että kipu tulee synnytyksen jälkeisistä traumoista, mistä se voikin johtua, mutta se johtuu myös matalista estrogeenitasoista, jotka vaikuttavat emätinkudoksen kimmoisuuteen, kertoo The Venus Week -kirjan kirjoittanut gynekologi Rebecca Booth FitPregnancy-sivustolle.
Estrogeenitasot romahtavat heti synnytyksen jälkeen ja pysyttelevät alhaisella tasolla imetyksen ajan.
– Kun nainen imettää, erityisesti alussa, estrogeenin vähyys yhdistettynä korkeisiin prolaktiini- ja oksitosiinitasoihin voi jäljitellä menopaussia ensimmäiset kaksi tai kolme kuukautta.
Booth ottaa esimerkeiksi yöllisen hikoilun, kuumat aallot, alapään kuivuuden ja usein myös kivun.
Kun olet valmis kokeilemaan, mikä ei välttämättä tapahdu vielä kuudessa viikossa, ota avuksesi kolme tärkeää työkalua: lasi viiniä, huumorintajua ja paljon liukuvoidetta.