7 vinkkiä: Näin pidät bakteerit loitolla
Bakteerit ovat ällöttäviä ja niin pieniä, ettei niitä silmällä erota. Lue, miten pidät itsesi pöpöistä puhtaana!
Pienenpienet mikrobit levittävät tauteja ja niitä on kaikkialla. Mutta vaikka bakteereja on joka paikassa, voit kuitenkin suojautua niitä vastaan. Kokeile näitä vinkkejä ja pidä bakteerit kaukana!
1. Pese kädet usein ja oikein
Journal of Environmental Health -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vain viisi prosenttia ihmisistä pesee kätensä oikein käytyään wc:ssä. Älä pese käsiäsi huitaisten, vaan vaahdota saippuaa ja vettä käsissäsi noin 20 sekuntia peukaloita ja sormienvälejä myöten. Äläkä unohda tehdä tätä samaa silloinkin, kun olet käsitellyt raakaa ruokaa, aivastanut käsiisi tai koskenut mitä tahansa erityisen bakteerista esinettä.
2. Kanna käsidesiä mukanasi
Kun lavuaaria ja saippuaa ei ole käsillä, käsien desinfiointiaine on hyvä ratkaisu. Vaikka se ei ehkä poista kaikkia bakteereja, alkoholipohjaiset aineet voivat tappaa tarpeeksi bakteereja pitääkseen kätesi sopivan puhtaina.
TEE TESTI:Millainen siivooja olet?
3. Käytä metallista vesipulloa
Muovipullot saattavat kerätä enemmän bakteereja kuin metalliset. Kun pullo on tyhjä, puhdista se käyttämällä kuumaa saippuavettä, jotta kaikki mahdolliset pöpöt katoaisivat.
4. Puhdista puhelimesi viikoittain
Tutkimukset osoittavat, että joka kuudes puhelin on täynnä sellaisia bakteereja, jotka voivat sisältää E.coli-bakteeria. Puhdista siis puhelin kerran viikossa käyttämällä alkoholitonta puhdistuspyyhettä. Kuivaa sitten todella pehmeällä liinalla.
5. Toimisto siistiksi
Toimistossasi voi olla 400 kertaa enemmän bakteereja kuin vessanpöntössä. Käytä desinfioivaa liinaa pyyhkiäksesi työpöytäsi, näppäimistösi, hiiresi, monitorisi ja muut paikat säännöllisesti.
6. Meikkaa ilman pöpöjä
Päivittäiset kauneusrutiinisi saattavat olla myös bakteeririkkaita tapahtumia. Älä lainaa meikkivälineitäsi – etenkään silmämeikkejä tai luomivärisiveltimiä –, ja puhdista myös kaikki meikkisiveltimesi viikoittain ja meikkipussisi kerran kuussa.
7. Laukku puhtaaksi
Erään tutkimuksen mukaan käsilaukku voi sisältää enemmän bakteereja kuin vessanpönttö. Lue täältä vinkit käsilaukun puhdistamiseen!
Lähde: Women's Health
Uusimmat
-
20:21
Ruoka, asuntolaina, auto vaihtoon – näillä keinoilla Johannan kahdeksanhenkinen perhe säästi menoistaan hintojen noustua
-
20:17
Ruotsalaisen Wilman ohje ei mennyt perille – tatuoija kämmäsi nolosti
-
20:05
Daniil Medvedevin karu putki jatkuu Ranskan avoimissa – karsija kyykytti venäläispelaajaa
-
20:05
Suomalaislahjakkuus tähyää vielä yhtä mestaruutta nuorten arvokisoista
-
20:00
Salkkarit-hahmo raivostuu kumppanilleen: "Saisinko edes joskus päättää itse"
-
19:47
Satakunnan Kansa: Kuusikymppistä lääkäriä epäillään lapsikaappauksesta
-
19:40
Jarmo Kekäläisellä yksi vaihtoehto vähemmän – lähde: Juuse Saroksen NHL-seura vaihtaa päävalmentajaa
-
19:25
Nato lähettää lisäjoukkoja Kosovoon – 30 rauhanturvaajaa loukkaantui yhteenotoissa
-
19:11
Kommentti: Säätytalo hoi, ettehän töpeksi vihreässä siirtymässä – Suomeen on tekeillä valtava miljardi-investointi syystä, jota Riikka Purra haukkuu typeräksi
-
19:10
Vakavia vammoja saaneen PSG-vahdin vaimolta huolestuttava päivitys: ”Älä jätä minua yksin”
-
19:01
Onko klassikkodrinkin inspiroima pasta TikTok-hypen arvoinen? Testasimme reseptin: "Kattilasta nousee melko viinainen tuoksahdus"
-
18:45
Älä missään nimessä toimi näin, jos löydät linnunpoikasen maasta
-
18:38
Huippulupaus jahtaa yli 30-vuotiasta Suomen ennätystä – valmentajanvaihdos tuonut hurjan muutoksen
-
18:36
Iltalehden avustajan Ukraina-uutisoinnissa epäselvyyksiä – kymmeniä artikkeleita poistettiin verkkosivuilta
-
18:31
Kirjailija Miki Liukkoselta synkkä ulostulo: "Olen voinut erittäin huonosti viime aikoina"
-
18:26
Pakolaiskiintiöön raju leikkaus Ruotsissa: Suomessa hallitusneuvottelijat pohtivat myös leikkauksia – tällaisia säästöjä se toisi
-
18:05
Finnair perui muutokset businessluokan matkatavaroiden painorajoissa
-
17:59
Kanadan maailmanmestari puhui juhlat kuin seinään pysäyttäneestä tilanteesta – suomalaistoimittajan erikoinen toteamus hämmensi kultajoukkuetta
-
17:58
Elon Muskin Twitteriltä vaadittu sisältöjen sensurointia 971 kertaa – myöntymisten määrä yllättää
-
17:27
Nainen pahoinpiteli avomiestään kiehuvan kuumalla vedellä ja veitsellä Helsingissä
-
Lataa lisää