7 vinkkiä: Näin pidät bakteerit loitolla
Bakteerit ovat ällöttäviä ja niin pieniä, ettei niitä silmällä erota. Lue, miten pidät itsesi pöpöistä puhtaana!
Pienenpienet mikrobit levittävät tauteja ja niitä on kaikkialla. Mutta vaikka bakteereja on joka paikassa, voit kuitenkin suojautua niitä vastaan. Kokeile näitä vinkkejä ja pidä bakteerit kaukana!
1. Pese kädet usein ja oikein
Journal of Environmental Health -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vain viisi prosenttia ihmisistä pesee kätensä oikein käytyään wc:ssä. Älä pese käsiäsi huitaisten, vaan vaahdota saippuaa ja vettä käsissäsi noin 20 sekuntia peukaloita ja sormienvälejä myöten. Äläkä unohda tehdä tätä samaa silloinkin, kun olet käsitellyt raakaa ruokaa, aivastanut käsiisi tai koskenut mitä tahansa erityisen bakteerista esinettä.
2. Kanna käsidesiä mukanasi
Kun lavuaaria ja saippuaa ei ole käsillä, käsien desinfiointiaine on hyvä ratkaisu. Vaikka se ei ehkä poista kaikkia bakteereja, alkoholipohjaiset aineet voivat tappaa tarpeeksi bakteereja pitääkseen kätesi sopivan puhtaina.
TEE TESTI:Millainen siivooja olet?
3. Käytä metallista vesipulloa
Muovipullot saattavat kerätä enemmän bakteereja kuin metalliset. Kun pullo on tyhjä, puhdista se käyttämällä kuumaa saippuavettä, jotta kaikki mahdolliset pöpöt katoaisivat.
4. Puhdista puhelimesi viikoittain
Tutkimukset osoittavat, että joka kuudes puhelin on täynnä sellaisia bakteereja, jotka voivat sisältää E.coli-bakteeria. Puhdista siis puhelin kerran viikossa käyttämällä alkoholitonta puhdistuspyyhettä. Kuivaa sitten todella pehmeällä liinalla.
5. Toimisto siistiksi
Toimistossasi voi olla 400 kertaa enemmän bakteereja kuin vessanpöntössä. Käytä desinfioivaa liinaa pyyhkiäksesi työpöytäsi, näppäimistösi, hiiresi, monitorisi ja muut paikat säännöllisesti.
6. Meikkaa ilman pöpöjä
Päivittäiset kauneusrutiinisi saattavat olla myös bakteeririkkaita tapahtumia. Älä lainaa meikkivälineitäsi – etenkään silmämeikkejä tai luomivärisiveltimiä –, ja puhdista myös kaikki meikkisiveltimesi viikoittain ja meikkipussisi kerran kuussa.
7. Laukku puhtaaksi
Erään tutkimuksen mukaan käsilaukku voi sisältää enemmän bakteereja kuin vessanpönttö. Lue täältä vinkit käsilaukun puhdistamiseen!
Lähde: Women's Health
Uusimmat
-
08:45
Onko Lukko liian kova pala Ilvekselle? Ennakkosuosikin kaataminen vaatii täydellistä onnistumista – "Ei kovin monta virhettä tarvitse tehdä"
-
08:32
Tämä tiedetään Suomen koronakuolemista nyt
-
08:30
Max Verstappenin yllä pyörii villejä huhuja – F1-supertähti reagoi spekulaatioihin ytimekkäällä murjaisulla
-
08:28
Suomalaispelaaja pelasi itsensä hetkessä NHL-seuran fanien sydämiin – yleisön seasta miehelle lähetetty viesti huvitti monia
-
08:06
Lewis Hamiltonin paalusta yllättävä taustafakta: Mercedekseltä F1:n pahin romahdus – Valtteri Bottaksen lukemat tylyä luettavaa
-
08:05
Emilia, 28, on sairastanut syömishäiriötä kymmenen vuotta – varomattomat kommentit satuttavat: "Törmää usein"
-
08:03
Lauri Markkanen piristyi huomattavasti – Chicago Bullsilla aihetta iloon
-
08:03
Vieläkö muistat nämä lapsitähdet? Näin heidän kävi: Traagisia kohtaloita ja ökymenestystä
-
07:46
Carolinan uusi suomalaisvahvistus heläytti voittomaalin – kunniaa tuli
-
07:38
Katso hurja video: Tampereen keskustassa eilen illalla takaa-ajotilanne – viisi poliisiautoa saartoi autovarkaan
-
07:32
F1-kuskin jättisensaatio vaihtui kyyneleiden pidättelyyn – sitten tärähti viesti Lewis Hamiltonilta
-
07:30
Nuorella ja nälkäisellä KalPalla käsissään erityiset aseet Tapparan tylsyttämiseen – "Se on heille myrkkyä"
-
07:18
Oi, mikä maali! Jesse Puljujärvi latasi kympin rikki
-
07:18
"Vankila ei ollut mulle oikea paikka" – Joonas joutui kiven sisään jo nuorena, auttaa nyt nuoria välttämään vankilan
-
07:05
Tommyn koiran taktiikasta viraalihitti! Näin neuvotellaan päivällisaikaa aikaisemmaksi – "Kuinka kukaan voisi vastustaa noita kasvoja?"
-
07:02
Helena Petäistön kolumni: EU-komissio kompastelee – turbulenssiin joutuneella Ursula von der Leyenilla on kiire korjata kurssinsa
-
06:50
Pekan työpaikka vaihtui matkustajalentokoneen ohjaamosta säätutkaan – näin perämiehen elämä muuttui kertaheitolla koronan myötä
-
06:31
Tästäkö helpotusta ikäihmisten yksinäisyyteen? Vantaalaisessa hoivakodissa eletään lemmikkien keskellä
-
06:30
F1-lähtöjärjestys: Red Bull pääsee syöttämään Lewis Hamiltonille ja Mercedekselle niiden omaa lääkettä – Valtteri Bottaksella tukala tehtävä
-
06:01
Anne osti koiranpennun, jonka molemmat vanhemmat olivatkin koirasusia – harrastajat pelkäävät, että susitaustaisia koiria päätyy osaamattomiin käsiin
-
Lataa lisää