7 vinkkiä: Näin pidät bakteerit loitolla
Bakteerit ovat ällöttäviä ja niin pieniä, ettei niitä silmällä erota. Lue, miten pidät itsesi pöpöistä puhtaana!
Pienenpienet mikrobit levittävät tauteja ja niitä on kaikkialla. Mutta vaikka bakteereja on joka paikassa, voit kuitenkin suojautua niitä vastaan. Kokeile näitä vinkkejä ja pidä bakteerit kaukana!
1. Pese kädet usein ja oikein
Journal of Environmental Health -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vain viisi prosenttia ihmisistä pesee kätensä oikein käytyään wc:ssä. Älä pese käsiäsi huitaisten, vaan vaahdota saippuaa ja vettä käsissäsi noin 20 sekuntia peukaloita ja sormienvälejä myöten. Äläkä unohda tehdä tätä samaa silloinkin, kun olet käsitellyt raakaa ruokaa, aivastanut käsiisi tai koskenut mitä tahansa erityisen bakteerista esinettä.
2. Kanna käsidesiä mukanasi
Kun lavuaaria ja saippuaa ei ole käsillä, käsien desinfiointiaine on hyvä ratkaisu. Vaikka se ei ehkä poista kaikkia bakteereja, alkoholipohjaiset aineet voivat tappaa tarpeeksi bakteereja pitääkseen kätesi sopivan puhtaina.
TEE TESTI:Millainen siivooja olet?
3. Käytä metallista vesipulloa
Muovipullot saattavat kerätä enemmän bakteereja kuin metalliset. Kun pullo on tyhjä, puhdista se käyttämällä kuumaa saippuavettä, jotta kaikki mahdolliset pöpöt katoaisivat.
4. Puhdista puhelimesi viikoittain
Tutkimukset osoittavat, että joka kuudes puhelin on täynnä sellaisia bakteereja, jotka voivat sisältää E.coli-bakteeria. Puhdista siis puhelin kerran viikossa käyttämällä alkoholitonta puhdistuspyyhettä. Kuivaa sitten todella pehmeällä liinalla.
5. Toimisto siistiksi
Toimistossasi voi olla 400 kertaa enemmän bakteereja kuin vessanpöntössä. Käytä desinfioivaa liinaa pyyhkiäksesi työpöytäsi, näppäimistösi, hiiresi, monitorisi ja muut paikat säännöllisesti.
6. Meikkaa ilman pöpöjä
Päivittäiset kauneusrutiinisi saattavat olla myös bakteeririkkaita tapahtumia. Älä lainaa meikkivälineitäsi – etenkään silmämeikkejä tai luomivärisiveltimiä –, ja puhdista myös kaikki meikkisiveltimesi viikoittain ja meikkipussisi kerran kuussa.
7. Laukku puhtaaksi
Erään tutkimuksen mukaan käsilaukku voi sisältää enemmän bakteereja kuin vessanpönttö. Lue täältä vinkit käsilaukun puhdistamiseen!
Lähde: Women's Health
Uusimmat
-
20:21
Australiassa lapsipornosta tuomittu 46-vuotias mies karkotetaan Suomeen – lapsena kotimaastaan muuttanut mies ei osaa kieltä eikä tunne täältä ketään
-
20:09
Valtteri Bottas kritisoi suorin sanoin Mercedestä – Toto Wolff eri mieltä suomalaisen kanssa
-
20:04
Jukka Hildénillä on edessään iso muutos – Ähtäri saa jäädä: "Muutamme Helsinkiin"
-
20:00
Sää viilenee alkuviikosta – tiistai on viikon viilein päivä: "Loppuviikkoa kohden lämpenee uudestaan", lupailee meteorologi
-
19:57
STTK:n Antti Palola MTV:n erikoishaastattelussa: 75 prosentin työllisyystavoite siirrettävä ensi vaalikaudelle – "Kovien toimenpiteiden aika ei ole nyt"
-
19:57
Nolottaako vielä aikuisenakin se, jos kuukautisvuoto tulee housujen läpi? Raati vastaa: "Meihin on istutettu naurettava häpeä..."
-
19:32
Kimi Räikkönen teki uuden F1-ennätyksen
-
19:29
Mitä merkillistä? NHL:n kärkijoukkueen alkulämmittelyssä hämmentävä kurinpalautus-rituaali – tähtihyökkääjä mätki joukkuetovereitaan takaapäin
-
19:29
Vau! Veneilijät hämmästyivät, kun vieressä polskahti ja kovaa: Jättimäinen ryhävalas nousi pintaan vain 15 metrin päässä
-
19:19
Sebastian Vettelin ja Ferrarin välit alkavat pahasti rakoilla – saksalaismestari jakoi kovaa tekstiä kesken kisan
-
19:09
Saudien öljy-yhtiö kääri miljardituotot 70 prosentin romahduksesta huolimatta – Kiitoksia "ketterälle työvoimalle"
-
19:04
Raskaana oleva Salkkari-tähti Tiia Elg muistuttaa Instagramissa tärkeästä aiheesta – palasi kameran eteen vain kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen: "Kadun näitä päätöksiä"
-
18:58
Suostuuko puhelimesi latautumaan vain tietyssä asennossa? Asiantuntija paljastaa syyn yleiseen ongelmaan: "Jos ladatessa johtoa pitää käännellä..."
-
18:48
Mystisen voimakkaan radiosignaalin havaittu tulleen lähempää maapalloa kuin koskaan aiemmin: Uskomaton voima
-
18:41
Trump ärtyi ja marssi ulos kesken tiedotustilaisuuden – toimittaja haastoi presidenttiä kertomaan totuuden pitkään jatkuneesta valheellisesta väitteestä
-
18:30
F1-talli kutsuttiin tuomariston kuultavaksi – syy: jatkoi kohuosien käyttöä
-
18:19
Eikö tätä edes tutkita? Lewis Hamilton kävi äärimmäisen lähellä rangaistusta F1-kisassa
-
18:10
Britannian toisen F1-kisan tulokset ja MM-pisteet
-
18:06
Aituritähti Annimari Korte huojentui kauden tärkeimmän viikon alla: "Hyvillä mielin voi lähteä kisaamaan"
-
18:03
Pastamestari Jarkko lyö faktat tiskiin: Tämä on suomalaisten yleisin virhe pastan valmistuksessa – et kai sorru?
-
Lataa lisää