Vaikka hikitreenin jälkeen ei ensimmäisenä tulisi seksi mieleen, ei ideaa kannata tyrmätä.
Seksille on harvoin mitään huonoa aikaa, hyviä puolia löytyy niin illan petijumpasta kuin aamuisesta seksisessiostakin. Mutta entäpä treenin jälkeen? Miehille suunnattu Men's Health -sivusto kysyi asiantuntijalta, miksi vällyjen väliin kannattaisi hypätä hikisen urheilusuorituksen jälkeen.
Urologi ja seksuaaliterveyden asiantuntija Jamin Brahmbatt suosittelee miehille treenin jälkeistä seksiä.
– Treenien jälkeen saatat olla hikinen, mutta sen vuoksi ei kannata vältellä kenties elämäsi parasta seksiä, hän toteaa.
Brahmbatt kertoo neljä syytä, joiden vuoksi hän suosittelee urheilun jälkeistä petisessiota miehille.
1. Hormonit käyvät jo kierroksilla
Libido käy kierroksilla treenien jälkeen, ja sille on syynsä. Brahmbattin mukaan treenin jälkeen hyvää oloa tuottavia hormoneja, kuten adrenaliinia ja dopamiinia, on aiempaa enemmän. Jopa testosteronin tuotanto lisääntyy tunnin sisällä treenistä.
Tutkimukset osoittavat, että myös naisilla, joilla on korkeammat testosteronitasot, on suuremmat seksihalut.
2. Erektio voi olla jopa vahvempi
Hyvä treeni lisää veren virtausta jokaiseen kehon kolkkaan, myös intiimialueille. Brahmbattin mukaan tämä voi merkitä vahvempaa erektiota.
Asiantuntija huomauttaa kuitenkin, että vauhdikkaampi verenkierto voi merkitä myös normaalia nopeammin saapuvaa orgasmia, joten seksikumppania kannattaa huomioida entistä paremmin.
Paras aika napata treenin hyödyt seksiin on 15–60 minuuttia urheilusuorituksen jälkeen.
3. Saatat polttaa vielä enemmän kaloreita
Seksi ei ole korvike treenille, niin tehokasta se ei ole. Mutta jos haluat treenin jälkeen polttaa kaloreita vielä minimaalisesti tai jos kaipaat vielä yhtä tekosyytä treenin jälkeiselle ponnistelulle, voit selittää seksin tarvetta tällä.
Brahmbattin mukaan kaloreita saattaa mahdollisesti palaa 1–4 kaloria jokaista seksiminuuttia kohden. Erään vuonna 2013 julkaistun tutkimuksen mukaan yksi seksikerta polttaa keskimäärin 100 kaloria.
4. Saatat olla haluttavampi kuin yleensä
Erään sveitsiläisen biologin Claus Wedekindin suorittaman tutkimuksen mukaan naiset ovat kiinnostuneempia miehistä, jotka haisevat hieman. Vuonna 2013 suoritetun jatkotutkimuksen mukaan vaikutus lisääntyy, jos miehen hiessä on enemmän testosteronia.
Voi siis olla, että nainen haluaa miestä treenin jälkeen enemmän. Tosin täysin märkänä hiestä nainen tuskin haluaa sinua sänkyynsä, joten jos suihkuun ei ole aikaa, pyyhi edes pahimmat hiet pois. Kuntosalilta mukaan tarttuu myös bakteereja, joten pikaiset pyyhinnät ovat tarpeen.
Ennen seksiä kannattaa napata myös pieni välipala, ettet nuudu kesken kiihkeimmän hetken.
Lähde: Men's Health
***
Uusimmat
-
18:47
Suomalaisliito jatkuu – nyt irtosi taas uusi olympiapaikka
-
18:06
Kolmikymppinen nainen sopi tuntemattoman miehen kanssa tavaran vaihtokaupasta – kuoli julman väkivallan seurauksena
-
17:57
STM: Perusterveydenhuolto olisi tullut jättää lisäsäästöjen ulkopuolelle
-
17:57
Tre Kronor sai jättipotin – viisi NHL-vahvistusta mukaan samasta seurasta
-
17:50
Konsta Helenius ja Saku Koivun poika kärkivitjoissa – tässä ketjut Suomen MM-kotiavaukseen
-
17:45
Laura Lepistö postasi tunnelmallisia perhekuvia: "Tässä vähän kreisissä ihmiskasassa on kaikki"
-
17:43
Tyly saksalaistieto: Valtteri Bottakselle käymässä kylmät
-
17:43
Pelicans mylläsi ketjunsa – nimihyökkääjän katsomokomennuksen taustalla nolo tapaus: "Se oli järisyttävä"
-
17:36
SDP:n esitys torpattiin: Työrauhalakia ei palauteta perustuslakivaliokunnan käsittelyyn
-
17:32
Ulosmarssi jakoi mielipiteitä Järvenpään jättilukiossa – "Mitä muita lupauksia hallitus rikkoo?"
-
17:32
Suomessa tehdään paljon ilkivaltaa autoihin – tällaiset vahingonteot käyvät kalliiksi
-
17:31
Entisen Hollywood-tuottaja Harvey Weinsteinin 23 vuoden vankeustuomio kumottiin New Yorkissa
-
16:53
Oppilas toi kouluun Puolustusvoimien ampumatarvikkeen Hämeenlinnassa
-
16:52
Sadan vuoden vappuperinne katkeaa Helsingissä – opiskelijat järjestävät sen sijaan yllätyksen
-
16:44
Perparim Hetemaj'n Huuhkajat-ura alkoi myrkyllisesti – ex-päävalmentajalta yhä jääkylmä reaktio: "Ei."
-
16:42
Suomelle historiallinen paikka Pariisin olympialaisissa – "Tuntuu tosi hyvältä"
-
16:36
Kymmenet suomalaisyhtiöt ovat julkaisseet tänään tuloksensa – tässä tärkeimmät tiedot
-
16:30
Tunnistaisitko? Tinni Wikström nuoruuskuvissa: "Irc-galleriaan kurkkaaminen ei pettänyt tälläkään kertaa"
-
16:29
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
16:19
Tällaisia seurauksia ministeri Meri haluaa alle 15-vuotiaille rikoksista: Kännykkä pois, arestia, siivoamista…
-
Lataa lisää