13 asiaa, joita henkisesti vahvat ihmiset eivät tee

5. He eivät halua miellyttää kaikkia

Moni meistä arvioi itseään pohtimalla, mitähän muut ihmiset mahtavat ajatella minusta. Morin mukaan tämä on kuitenkin ajanhukkaa, sillä näin ajattelevat ihmiset ovat helposti manipuloitavissa. Muiden miellyttämisen sijaan keskity ajattelutapaan, joka tekee sinusta vahvemman ja kasvattaa itseluottamustasi.

6. He eivät pelkää ottaa hallittuja riskejä

Jos et ota koskaan riskejä, et välttämättä saavuta koskaan tavoitteitasi.MTV

Tiedon puute on asia, joka johtaa usein siihen, etteivät ihmiset uskalla ottaa riskejä riippumatta siitä, ovatko ne taloudellisia, pyysisiä, emotionaalisia, sosiaalisia tai liiketoimintaan liittyviä. Jos riskit pelottavat, kysy itseltäsi, mitä mahdollisia riskejä hyöty tuottaa, mitkä ovat muut vaihtoehtosi, mikä olisi pahinta mitä voisi tapahtua ja kuinka paljon tämä päätös vaikuttaa elämääsi viiden vuoden kuluttua. Nämä kysymykset auttavat sinua päätöksenteossa. 

7. He eivät viivy menneisyydessä

Menneisyys on mennyttä. Menneisyyttä ei voi muuttaa, ja siinä eläminen voi estää sinua olemasta läsnä ja nauttimasta nykyhetkestä. Morin mukaan se ei ratkaise mitään ja voi johtaa jopa masennukseen. Menneisyyden pohtimisen sijaan hän kehottaa tarkastelemaan mieltä askarruttavia tilanteita aivan uudesta näkökulmasta.

8. He eivät toista tekemiään virheitä

Henkisesti vahvat ihmiset hyväksyvät tekemänsä virheet ja ottavat niistä vastuun. Vaikka he myöntävät tekemänsä virheen, he myös oppivat niistä, eivätkä toista samoja virheitä uudestaan.

9. He eivät kadehdi muiden menestystä

Psyykkisesti vahvat ajattelevat, että muiden menestys ei ole itseltä pois.COLOURBOX

Keskittyminen toisen ihmisen menestykseen tai saavutuksiin voi estää sinua seuraamasta omaa polkuasi. Vaikka saavuttaisit tavoitteesi, et ehkä koskaan pääse kokemaan tyytyväisyyttä, jos keskityt aina itsesi sijasta muihin.

10. He eivät anna epäonnistumisten lannistaa

Henkisesti vahvat ihmiset eivät ajattele, että heidän epäonnistumisensa on merkki siitä, että he eivät ole tarpeeksi hyviä. Itse asiassa se, että nouset jaloillesi epäonnistumisen jälkeen, tekee sinusta entistä vahvemman.

11. He eivät pelkää olla yksin

Henkinen vahvuus vaatii aikaa olla yksin, sillä yksinolo lisää tutkitusti tuottavuutta, empatiaa ja luovuutta.

12. He eivät tunne olevansa velkaa kenellekään

Psyykkisesti vahvat ihmiset hyväksyt, että kaikki ei jakaudu elämässä tasan.Shutterstock

On helppo syyttää maailmaa tai kohtaloa epäonnistumisesta, mutta totuus on, että kukaan ei saa täällä mitään ilmaiseksi – kaikki se on ansaittava. Morin mukaan elämän ei ole tarkoituskaan olla oikeudenmukainen. Jotkut ihmiset kokevat enemmän onnellisuutta tai ovat menestyneempiä kuin toiset, mutta se on vain elämää.

Olipa elämäntilanteesi mikä hyvänsä, henkisesti vahvat ihmiset eivät koe, että heille olisi jaettu huono käsi tai että he olisivat velkaa kenellekään. Tärkeintä on keskittyä omiin ponnisteluihin vertaamatta itseä muihin.

13. He eivät odota nopeita tuloksia

Morin mukaan psyykkisesti heikot ihmiset ovat usein kärsimättömiä. He yliarvioivat kykynsä ja aliarvioivansa ajan, jossa he odottavat saavuttavansa muutoksen. Henkisesti vahvojen ihmisten odotukset ovat puolestaan realistisia ja he ymmärtävät, että muutos ei tapahdu yhdessä yössä.

Lähde: Independent 

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.