Kirsikkamysli
Mausta aamiaismysli makeilla ja tuoreilla kirsikoilla.
- Ruokavalio: Kananmunaton, Gluteeniton, Laktoositon, Kasvisruoka
Ainekset
- 2 annosta
Ainekset
- 100 g tuoreita kirsikoita
- 2 rkl mintunlehtiä
- 1 banaani
- 1 tl sitruunamehua
- 8 rkl maissihiutaleita
- 2 rkl juoksevaa hunajaa
- 2 dl Alpro soya -soijajuomaa
Valmistusohje
1. Poista huuhtaistuista kirsikoista kivet ja silppua mintunlehdet.
2. Viipaloi kuorittu banaani ja jaa viipaleet kulhoihin. Pirskottele sitruunamehu viipaleille ja ripottele maissihiutaleet päälle.
3. Jaa kirsikat ja minttusilppu banaaniviipaleiden päälle ja valuta Alpro soijajuoma ja hunaja annosten päälle.
Annoksen laskennallinen ravintoarvo: 463 kcal
(MTV3)
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
MasterChef Suomi
MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.
Suosituimmat reseptit
-
Viiden minuutin pizza – Arin nerokas pizza valmistuu ilman hiivaa ja uunia
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
-
Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
-
Boquerones-muikut eli marinoidut muikut
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti