Inkiväärishotti flunssakauteen

• Annosmäärä: n. 5 dl

Ainekset

• 30–50 g tuoretta inkivääriä (noin peukalon kokoinen pala)
• 1/2 sitruunan mehu
• 1–2 rkl juoksevaa hunajaa (tai vaahterasiirappia)
• 3 dl appelsiini-, porkkana- tai omenatuoremehua
• 1 dl tyrnimehua

Valmistusohje

1. Kuori inkivääri pikkulusikalla tai ruokailuveitsellä kaapien kuori pois. Raasta hienoksi tai pilko pieniksi paloiksi (jos blenderisi on tehokas).

2. Purista sitruunan mehu (ja appelsiinin, jos käytät tuoretta appelsiinin hedelmänä).

3. Laita kaikki ainekset blenderiin ja sekoita tasaiseksi juomaksi. Tarkista sopivan vahva maku, voit lisätä hunajaa tai inkivääriä halutessasi.