Aamupalasalaatti kuulostaa omituiselta, mutta tuomitse vasta, kun olet testannut jonkin seuraavista resepteistä.
Vaikka aamiaiseksi nautittu salaatti kuulostaa hyvin erikoiselta tavalta aloittaa päivä, voivat oikeilla ainesosilla päällystetyt vihreät lehtivihannekset olla itse asiassa yllättävän hyväkin tapa saada päivä käyntiin.
Halusitpa aamiaiseksi makeita hedelmiä tai täyttävää kananmunaa, aamiaissalaatti voi sopia juuri sinulle.
Kokeile seuraavia Popsugarin listaamia yhdistelmiä tai keksi omasi!
1. Laita lautaselle rucolaa ja sen päälle persikkaviipaleita, punajuuren paloja, pekonisiivuja sekä paistettua kananmunaa.
2. Erityisen helppo aamupala syntyy, kun laitat lautaselle erilaisia lehtivihanneksia ja niiden päälle mustikoita ja omenanpaloja.
3. Laita lautaselle erilaisia lehtivihanneksia ja niiden päälle herneitä, parsakaalia, porkkanaraastetta, munakokkelia ja avokadon paloja.
4. Laita lautaselle pinaattia, jonka päälle ituja, avokadoa, kvinoaa, erilaisia siemeniä ja kaiken kruunuksi uppomuna.
LUE MYÖS: Näin teet munia mukissa – kestää maksimissaan 90 sekuntia!
5. Laita lautaselle erilaisia lehtivihanneksia, joiden päälle voit laittaa kvinoaa, mustikoita, viikunoita ja mansikoita.
LUE MYÖS: Ethän heittänyt pois? Tätä jouluherkkua kannattaa syödä vuoden ympäri
6. Laita lautaselle lehtikaalia, jonka päälle sopivat mainiosti granaattiomena, avokado, viikunat ja makadamiapähkinät.
Millainen on hyvän aamupalan ABC? Katso video:
4:25
Jos video ei näy mobiililaitteellasi, valitse selaimen täysversio.
Lähde: Popsugar
MTV LIFESTYLE