Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Voiko aamupalaksi syödä salaattia? Testaa maukkaat reseptit

Shutterstock
Julkaistu 22.01.2015 07:01

MTV LIFESTYLE

Aamupalasalaatti kuulostaa omituiselta, mutta tuomitse vasta, kun olet testannut jonkin seuraavista resepteistä.

Vaikka aamiaiseksi nautittu salaatti kuulostaa hyvin erikoiselta tavalta aloittaa päivä, voivat oikeilla ainesosilla päällystetyt vihreät lehtivihannekset olla itse asiassa yllättävän hyväkin tapa saada päivä käyntiin.

Halusitpa aamiaiseksi makeita hedelmiä tai täyttävää kananmunaa, aamiaissalaatti voi sopia juuri sinulle.

Kokeile seuraavia Popsugarin listaamia yhdistelmiä tai keksi omasi!

1. Laita lautaselle rucolaa ja sen päälle persikkaviipaleita, punajuuren paloja, pekonisiivuja sekä paistettua kananmunaa.

2. Erityisen helppo aamupala syntyy, kun laitat lautaselle erilaisia lehtivihanneksia ja niiden päälle mustikoita ja omenanpaloja.

3. Laita lautaselle erilaisia lehtivihanneksia ja niiden päälle herneitä, parsakaalia, porkkanaraastetta, munakokkelia ja avokadon paloja.

4. Laita lautaselle pinaattia, jonka päälle ituja, avokadoa, kvinoaa, erilaisia siemeniä ja kaiken kruunuksi uppomuna.

LUE MYÖS:  Näin teet munia mukissa – kestää maksimissaan 90 sekuntia!

5. Laita lautaselle erilaisia lehtivihanneksia, joiden päälle voit laittaa kvinoaa, mustikoita, viikunoita ja mansikoita.

LUE MYÖS:  Ethän heittänyt pois? Tätä jouluherkkua kannattaa syödä vuoden ympäri

6. Laita lautaselle lehtikaalia, jonka päälle sopivat mainiosti granaattiomena, avokado, viikunat ja makadamiapähkinät.

Millainen on hyvän aamupalan ABC? Katso video:

4:25Hyvän aamupalan ABC

Jos video ei näy mobiililaitteellasi, valitse selaimen täysversio.

Lähde: Popsugar

MTV LIFESTYLE

Lisää aiheesta:

Uusi aamupalahitti takaa, ettei nälkä yllätä ennen lounasta – voit valmistaa jo päiviä etukäteen Tehostaa aineenvaihduntaa ja pitää kylläisenä pitkään – yksi ainesosa tekee tutusta salaatista entistäkin terveellisemmän Viiden päivän tehodieetti, joka lupaa uskomattomia tuloksia: Syö niin paljon kuin haluat ja laihdu monta kiloa!Viiden päivän tehodieetti lupaa uskomattomia tuloksia: Syö niin paljon kuin jaksat ja laihdu jopa 6 kiloa! Jääkö puoli kiloa vajaaksi? Näin helposti saat kasvisten määrää lisättyäPäivä käyntiin terveellisesti – 6 tapaa hyödyntää avokadoa aamupalalla!
AamiainenMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Aamiainen
  • 22.9.07:46
    Ruoka

    Reijon aamupuuro on aikamoinen jytky: "Säilyy helposti kuusikin vuorokautta jääkaapissa"

  • 11.8.07:42
    Ruoka

    Proteiinipitoinen aamu- tai välipala! Testaa Jarin supermarjasmoothie

  • 5.8.07:44
    Ruoka

    Puuroa aamupalaksi? Patrik Borgilta tärkeä muistutus: "Jos aiotte syödä tämän aamiaisen, niin..."

  • 25.6.10:50
    Ruoka

    Aamiainen ei enää kuulu hintaan Scandic-hotelleissa – nousevatko huonehinnat?

  • 10.6.07:44
    Ruoka

    Tällaista aamupalaa hyvinvointivalmentaja suosittelee naisille: "Ei tarvitse olla dieetillä"