Voiko aamupalaksi syödä salaattia? Testaa maukkaat reseptit

salaatti
Shutterstock
Julkaistu

MTV LIFESTYLE

Aamupalasalaatti kuulostaa omituiselta, mutta tuomitse vasta, kun olet testannut jonkin seuraavista resepteistä.

Vaikka aamiaiseksi nautittu salaatti kuulostaa hyvin erikoiselta tavalta aloittaa päivä, voivat oikeilla ainesosilla päällystetyt vihreät lehtivihannekset olla itse asiassa yllättävän hyväkin tapa saada päivä käyntiin.

Halusitpa aamiaiseksi makeita hedelmiä tai täyttävää kananmunaa, aamiaissalaatti voi sopia juuri sinulle.

Kokeile seuraavia Popsugarin listaamia yhdistelmiä tai keksi omasi!

1. Laita lautaselle rucolaa ja sen päälle persikkaviipaleita, punajuuren paloja, pekonisiivuja sekä paistettua kananmunaa.

2. Erityisen helppo aamupala syntyy, kun laitat lautaselle erilaisia lehtivihanneksia ja niiden päälle mustikoita ja omenanpaloja.

3. Laita lautaselle erilaisia lehtivihanneksia ja niiden päälle herneitä, parsakaalia, porkkanaraastetta, munakokkelia ja avokadon paloja.

4. Laita lautaselle pinaattia, jonka päälle ituja, avokadoa, kvinoaa, erilaisia siemeniä ja kaiken kruunuksi uppomuna.

5. Laita lautaselle erilaisia lehtivihanneksia, joiden päälle voit laittaa kvinoaa, mustikoita, viikunoita ja mansikoita.

6. Laita lautaselle lehtikaalia, jonka päälle sopivat mainiosti granaattiomena, avokado, viikunat ja makadamiapähkinät.

Millainen on hyvän aamupalan ABC? Katso video:

Hyvän aamupalan ABC 4:25

Jos video ei näy mobiililaitteellasi, valitse selaimen täysversio.

Lähde: Popsugar

MTV LIFESTYLE

Aiheeseen liittyvää:

Aamiainen Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    • card_kaappaus_keittiossa
      Kaappaus keittiössä

      Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
      Kaikki reseptit Katso jaksot ilmaiseksi:

    Suosituimmat reseptit

    1. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    2. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    3. Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
    4. Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
    5. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
    6. Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
    7. Brie-parsataskut
    8. Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
    9. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
    10. Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa