Näppärältä vaikuttavat valmisruoat ovat usein järkyttävän ylihintaisia. Halvemmalla pääsee, kun näet vain vähän vaivaa keittiössä.
Valmisruoat ovat toisinaan käytännöllinen tapa nopeuttaa ja helpottaa arkea, mutta ihan mistä tahansa ei kannata maksaa itseään kipeäksi. Näiden ylihintaisten valmisruokien jättäminen pois ostoslistalta auttaa säästämään rahaa.
Gourmet-pakastevihannekset
Miksi ostaisit pienen paketin esimerkiksi yrttivoilla maustettuja vihanneksia, kun voit tehdä niitä itsekin? Lämmitä tai keitä vihannekset ja lisää sekaan voita ja yrttejä itse. Sama koskee monia muitakin pakastevihanneksia – niiden maustaminen itse ei ole suuri vaiva!
Valmiit voileivät
Kun ostat valmiiksi tehdyn voileivän, maksat enimmäkseen hienosta pakkauksesta ja esillepanosta. Yhden voileivän hinnalla voisit tehdä paljon suuremman ja ravitsevamman voileivän omassa keittiössäsi.
Valmiit riisisekoitukset
Valmiiksi sekoitetut riisiateriat tai -lisukkeet ovat periaatteessa vain riisiä, suolaa ja mausteita. Nämä ainekset löytyvät hyvin todennäköisestä myös omasta kaapistasi. Mittaa riisiä oman tarpeesi mukaan, lisää yrtit ja mausteet ja keitä ohjeiden mukaan.
Välipalapatukat
Kassojen vierestä löytyy yleensä jos jonkinlaisia välipala- ja proteiinipatukoita, jotta kauppojen asiakkaat sortuisivat heräteostoksiin. Kuluttajilla on käsitys, että ne olisivat terveellisempiä ja täyttävämpiä kuin karkkipatukat. Valitettavasti niissä on usein lähes yhtä paljon rasvaa ja sokeria kuin karkkipatukoissa.
Lisäksi välipala- ja proteiinipatukat ovat paljon kalliimpia kuin suklaiset patukat. Jos kaipaat ravitsevampaa ja edullisempaa välipalaa, kokeile sen sijaan hedelmän syömistä, jogurttia tai kourallista pähkinöitä.
