Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Tuhannet innostuivat Facebook-ryhmästä – nyt syödään vain 3,50 eurolla päivässä!

Shutterstock
Julkaistu 01.09.2016 20:00

Tuuli Lindgren

tuuli.lindgren@mtv.fi

Voiko halvalla syödä terveellisesti ja monipuolisesti? Syyskuun ensimmäisenä päivänä käynnistyy tempaus Syyskuun halparuokalaiset, Facebook-tapahtuma, jonka takana ovat Funky Fit -hyvinvointitehtaan Sari Rito ja Essi Määttä.

Facebookiin perustettu Syyskuun halparuokalaiset -tapahtuma on kerännyt huikean suosion. 15 000 innostunutta on ilmoittanut osallistuvansa tempaukseen, minkä lisäksi 20 000 henkilöä on kiinnostunut kokeilusta. Kokeilun ideana on elää syyskuu 3,50 euron päiväbudjetilla henkeä kohden ja syödä samalla terveellisesti.

– Törmäämme päivittäin työssämme asiakkaisiin, jotka kokevat haasteellisena syödä terveellisesti, kun budjetti on tiukka. Päätimme laittaa itsemme likoon, jotta voisimme tarjota mahdollisuuksia esteiden sijaan, kertoo Sari Rito, Funky Fitin yrittäjä.

– Halusimme luoda asiakkaillemme alustan, jossa voimme tukea ja jakaa ideoita. Yhdessä haasteidenkin kohtaaminen on mukavampaa. Terveellinen ruoka on aiheena esillä koko ajan enemmän, ja siihen liittyy myös vahvoja tunteita. Toivoisin, että ihmiset muistaisivat terveellisen syömisen olevan mahdollista monella eri tapaa, monella eri budjetilla- ettei ole olemassa vain yhtä totuutta olemassa.

Rito uskoo, ettei monipuolisen ja ravinteikkaan ruoan tarvitse olla aina kallista. Mielikuvitus ja oma asenne riittävät pitkälle. 

– Mahtavaa, että olemme saaneet näin upean määrän ihmisiä innostumaan mukaan! Pelkästään jo tieto siitä, että moni miettii omia kulutustottumuksiaan ja tätä kautta myös vähentää ruuan hävikkiä, lämmittää sydäntä.

Hän uskoo, että haasteellisinta projektissa tulee olemaan ajankäyttö.

– Lasten ja töiden keskellä ruuanlaittoon ja suunnitteluun ei aina jää niin paljoa aikaa kuin toivoisi. Uskon, että se on myös positiivinen "ongelma", sillä niin moni painii saman asian kanssa. On lohduttavaa heille tietää, ettei itsellänikään aika aina riitä kaikkeen. 

4:04Omena-ohrapuuro ja rahkainen tuorepuuro

Lisää aiheesta:

Yksi kysymys personal trainerille esitetään usein: "Vähän sellainen oikotie onneen"Vähävaraisille suomalaisperheille jaettu jo 10 000 ruokalaatikkoa – Emilian ja Tuulian keksimä palvelu kiinnostaa nyt maailmallakinMiten kävi ruoanlaitolle? Kysely paljastaa suomalaisten lapsiperheiden muuttuneen arjen: "Fiilis on odottava, pelonsekainen, kyllästynyt"Yksi valinta, joka jokaisen suomalaisen olisi nyt hyvä tehdä ruokakaupassa: "Kahvista ja appelsiinista ei tarvitse kieltäytyä"Vappu Pimiän yrityksellä huikea kasvu: Ruokaboksi ratkaisee monen perheen arkisen ongelmanVappu Pimiän yrityksellä huikea kasvu: Ruokaboksi ratkaisee monen perheen arkisen ongelman
RuokavalioRavitsemusMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Ruokavalio
  • 1.10.06:31
    Terveys ja hyvinvointi

    Maria eli 117-vuotiaaksi – ruokavaliossa mielenkiintoinen yksityiskohta

  • 14.9.12:15
    Kasvisruokavalio

    Parempi suorituskyky, matalampi kolesteroli, terveempi sydän? Tätä ruokavaliota lääkärit suosittelevat

  • 9.9.16:00
    Unihäiriöt

    Väsyttääkö päivisin? Tutkimus havaitsi mahdollisen syypään ruokavaliossa

  • 31.8.08:37
    Painonhallinta

    Ostimme kolme julkisuudesta tuttua ruokavaliovalmennusta – ravitsemusterapeutilta tyrmäävä arvio

  • 28.8.07:46
    Ruoka

    Ravitsemusterapeutti kertoo, mitä aterioilla kannattaa syödä – tärkeä tieto proteiinirahkoista