Pitahaya, pitaya, pitaija ja lohikäärmehedelmä – rakkaalla lapsella on monta nimeä, mutta onko tämä terveellinen hedelmä sinulle tuttu?
Trendihedelmäksi maailmalla noussut eksoottinen lohikäärmehedelmä on piikitön kaktushedelmä, jolla on useita terveysvaikutuksia laihtumisen edistämisestä immuunipuolustuksen vahvistamiseen.
TIESITKÖ? Lohikäärmehedelmän voi kuorimisen jälkeen syödä paloina – tai lusikoida suoraan halkaistusta hedelmästä.
Edistää laihtumista
Lohikäärmehedelmä voi edistää laihtumista siksi, että se pitää nälän loitolla erityisen pitkään. Hedelmässä on myös hyvin vähän kaloreita, ja sen syöminen vauhdittaa ruoansulatuksen toimintaa.
