Maistuisiko pina colada? Valmista kuuluisat drinkit terveellisellä tavalla
Kesälomalla mieli tekee usein viilentävää drinkkiä, mutta liiallinen sokerin ja alkoholin kulutus mietityttävät. Ei huolta, sillä nämä juomat voidaan valmistaa myös terveellisellä tavalla.
Miltä kuulostaisi ihanan kookoksinen pina colada tai makea banaani daiquiri? Nyt voit valmistaa terveelliset, mutta erittäin herkulliset versiot näistä kuuluisista drinkeistä. Nämä juomat eivät sisällä lisättyä sokeria tai alkoholia, joten niitä voi nauttia hyvällä omallatunnolla useammankin. Juomat sopivat hyvin myös lapsille. Kokeile ja ihastu!
Banaani daiquiri
2 kypsää banaania
½ limen mehu
2 dl kookosmaitoa
2 rkl hunajaa
1 tl vanilja-aromia
jääpaloja
Pina colada
4 dl tuoretta ananasta
0,5 dl kookoslastuja
2 dl kookosmaitoa
1 rkl hunajaa
1 tl vanilja-aromia
jääpaloja
Näillä resepteillä valmistat kaksi annosta maukasta juomaa.
Sekoita kaikki ainekset blenderissä tasaiseksi, lisää tarvittaessa hieman vettä tai omenamehua. Tarjoa juoma välittömästi korkeista laseista.
Lähde: Health.com
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Koko Suomi leipoo
Koko Suomi leipoo on herkullinen hyvänmielen ohjelma, jossa taitavat kotileipurit kilpailevat parhaan leipurin tittelistä.
Suosituimmat reseptit
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
-
Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
-
Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
-
Brie-parsataskut
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan