Tehojuoma, joka auttaa torjumaan flunssan – tätä on pakko kokeilla!

0:27 Valmista inkiväärinen smoothie flunssan torjumiseksi

Valmista itse herkullista smoothieta, joka voi auttaa torjumaan flunssan!

Flunssakausi jyllää kylmempien kelien myötä ja flunssan torjumiseksi kannattaa suosia ruoka-aineita, jotka voivat auttaa vahvistamaan vastustuskykyä. Yksi näistä on inkivääri, joka tunnetaan sen terveysvaikutusten vuoksi. Inkiväärin sanotaan muun muassa lievittävän tulehduksia ja helpottavan yskää.

Inkiväärinen smoothie

3 porkkanaa
2 omenaa
pala inkivääriä
tuoretta minttua

vettä

Pilko ja kuori porkkanat, omenat ja inkivääri.

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen. Lisää vettä sen mukaan, kuinka juoksevaa smoothiesta haluat.

Nauti!

Katso videolta, kuinka inkiväärinen smoothie valmistuu!

Lue myös:

    Parhaat ruokaohjelmat

    • card_kaappaus_keittiossa
      Kaappaus keittiössä

      Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja