Flunssakauteen kannattaa varautua tällä terveellisellä juomalla, jota voi nauttia hyvällä omalla tunnolla päivittäin.
Inkiväärishotti päivässä ylläpitää vastustuskykyä ja tarjoaa rutkasti C-vitamiinia pikku hiljaa pimeneviin päiviin. Yhdessä hunajan ja sitruunan kanssa juomasta saa kaiken tehon irti.
Resepti sisältää loistavia ainesosia, joilla voi taistella syksyn flunssa-aaltoa vastaan. Nauti valmista juomaa yhden shotin verran päivittäin.
Inkivääri-sitruunashotti
- Inkivääri (noin 100 g)
- Sitruuna
- 0,5 dl hunajaa
- 0,5 l vettä
Raasta kokonainen inkivääri ja kiehauta samalla puoli litraa vettä kattilassa tai vedenkeittimessä. Lisää raastettu inkivääri kuumaan veteen ja anna hautua 20 minuuttia. Kaada seos siivilän läpi pienempään astiaan. Lisää joukkoon hunaja ja sekoita. Purista seuraavaksi joukkoon yhden sitruunan mehut. Valmiin juoman voi pullottaa.
Video: Inkivääri sopii myös leivontaan.
1:30
