Virkistävällä, limellä maustetulla smoothiella viikko lähtee mukavasti käyntiin.
Raikkaalla limellä maustettu lehtiselleri-omena-kurkku-smoothie sopii loistavasti aamupalaksi. Etenkin väsyneeseen maanantaiaamuun vitamiinipitoinen virkistävä smoothie sopii erityisen hyvin.
Omena sopii smoothieen erityisen hyvin sekä kirkkaan värinsä että vitamiini- ja kivennäisainepitoisuutensa vuoksi. Omena sisältää myös paljon ruoansulatuksen toiminnan kannalta tärkeitä kuituja. Myös lehtiselleri sisältää paljon antioksidantteja – kuten ylistettyä C-vitamiinia. Niin ikään kurkku sisältää lähestulkoon kaikkia tärkeimpiä vitamiineja, joita ihmiset tarvitsevat päivittäin.
Vihreä voimajuoma
2 lehtisellerin vartta
2 omenaa
1 kurkku
puolikas limetti puristettuna
Sekoita kaikki raaka-aineet tehosekoittimessa keskenään, kunnes seos on koostumukseltaan tasaista.
Nauti!
Resepti: OBH Nordica
Lähteet: Daily Mail, fhfoods, Fitnea, chatelaine
Katso video ja kokeile myös banaani-vadelmasmoothien valmistamista!
Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.