Burger King, McDonald's vai Taco bell? Mihin näistä pikaruokaravintoloista kannattaa suunnata, jos haluat tankata itseesi energiaa oikein kunnolla?
Hampurilainen tai burrito katoaa nopeasti parempiin suihin, mutta harva tulee ajatelleeksi, kuinka paljon rasvaa ja energiaa yksi ateria loppupeleissä oikein sisältää.
Kaloripitoisin annos löytyy Burger Kingistä. Bacon King -hampurilainen sisältää Men'sHealth -sivuston mukaan peräti 1150 kilokaloria, 79 grammaa rasvaa, 49 grammaa hiilihydraatteja ja 2150 milligrammaa natriumia. Kun tähän lisätään vielä isot ranskalaiset, syöty kalorimäärä kasvaa 430 kilokalorilla.
Suomessa käytettävä reseptiikka eroaa hieman Atlantin takaisesta. Meillä kyseinen hampurilainen sisältää 1073 kilokaloria.
LUE MYÖS: Tämä Subway-patonki on suomalaisten ehdoton suosikki – oletko samaa mieltä?
