Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Oletko introvertti? Kahvinjuonti voi johtaa täydelliseen katastrofiin

Introvertit ja ekstrovertit reagoivat kahviin eri tavalla.
Introvertit ja ekstrovertit reagoivat kahviin eri tavalla.
Julkaistu 10.01.2017 13:41

MTV LIFESTYLE

Tutkijoiden mukaan kahvi ei välttämättä ole paras juomavalinta introverteille.

Luonteeltaan introverttien ihmisten kannattaisi vältellä kahvin juontia piristystarkoituksissa tiettyinä ajankohtima. Tutkimusten mukaan introvertit nimittäin reagoivat kahvin sisältämään kofeiiniin eri tavalla kuin ekstrovertit. Itse asiassa kofeiinin nauttiminen piristyskeinona voi jopa toimia introverteilla täysin käänteisesti.

Introvertin luonteenpiirteitä: Rauhan ja rentoutumisen arvostaminen, itsenäisyys ja yksin viihtyminen, keskittynyt ja kärsivällinen, pohdiskeleva ja analysoiva, helposti stressaantuva, hyvä kuuntelija.

Psykologi ja kirjailija, tohtori Brian Little selittää asiaa introverttien ja ekstroverttien aivojen neokorteksin eroilla. Tutkimusten mukaan introverteilla aivot ovat jo virittyneet optimaaliselle valppauden ja reagoinnin tasolle. Ekstrovertit sen sijaan pärjäävät paremmin, jos he saavat pienen buustin aivoilleen, esimerkiksi kofeiinista. Asiaa on tutkinut Northwesternin yliopiston William Revelle.

Introvertti, älä juo kahvia stressitilanteessa

Introverteille yhden tai kahden kahvikupillisen nauttiminen ennen tärkeää kokousta, työhaastattelua tai vaikka deadlinea voi tarkoittaa täydellistä katastrofia. Kahvi voi tehdä introverteista hermostuneita ja kyvyttömiä keskittymään asiaan.

Introverttien ei suinkaan tarvitse kuitenkaan jättää kahvia kokonaan. Tällaisten ihmisten tulisi vain nauttia kofeiininsa otollisempaan aikaan. Introverttien kannattaa siemailla kahvinsa rentoutuneella hetkellä, ei missään nimessä paineen alla.

Lähde: Lifehack

***

0:26Näin kahvi ei läiky kupista

Lisää aiheesta:

Introverttien tulisi teeskennellä ekstroverttejä ollakseen onnellisia, kehottaa tutkimus: "Vaikutukset yllättävän voimakkaita"Tiesitkö? Mustan kahvin juojilla on tutkitusti enemmän psykopaatin luonteenpiirteitäEikö vatsasi kestä kahvia? Ei hätää, sillä jo pelkkä kahvipaketin näkeminen voi saada sinut hereille5 merkkiä, että olet ulospäin suuntautunut introverttiJuotko liikaa kahvia? Nämä kolme selvää merkkiä sen paljastavatVihaatko kirjoitusvirheitä? Tämän se kertoo sinusta
Makuja

Tuoreimmat aiheesta

Makuja
  • 17:02
    Ruoka

    "Tyrmäävän hyvää!" – Hanna Sumarin omenapiirakka on helppo leipoa

  • 12:32
    Juomat

    Alko kokeili K18-energiajuomien myyntiä – näin siinä kävi

  • 07:43
    Halpa vs. kallis

    Testasimme kauppojen halvimmat merkit: Mikä omenamehuista on paras?

  • Eilen17:14
    Ruoka

    100 päivää jouluun! Näin saat joulukonvehteja yli puolet halvemmalla

  • Eilen11:01
    Ruoka

    Pastasta ja perunasta saa terveellisempää yhdellä kikalla