Nainen söi 12 päivän ajan pelkkiä banaaneja – tämä oli lopputulos

Ravitsemusneuvojana ja motivaatiovalmentajana työskentelevä Yulia Tarabath päätti elää 12 päivää pelkillä banaaneilla. Hän toivoi yhden hedelmän kuurinsa kadottavan ylimääräiset kilot ja puhdistavan kehoa.

Vegaaniruokavaliota noudattava Yulia on tottunut käyttämään ruoanlaitossa hedelmätarhansa antimia, mutta tällä kertaa hänen ruokavalionsa koostui pelkästään banaaneista.

Kokeen aloitettuaan Yulia huomasi ruoansulatuksensa toimivan selvästi entistä paremmin. Myös vatsakivut olivat tiessään. Yulia sanoo tunteneensa olonsa kevyemmäksi ja rentoutuneemmaksi, minkä vuoksi keskittyminen oli helpompaa. Myös korkea verensokeri ja hormonaalinen epätasapaino katosivat naisen omien sanojen mukaan. Yulia koki itsensä energiseksi, eivätkä tavalliset puhdistuskuureihin liittyvät oireet iskeneet lainkaan, vaikka ruokavalio koostui pelkistä banaaneista. 

Yhden hedelmän kuurilla on tarkoitus syödä normaalimäärä kilokaloreita, mutta vain yhtä hedelmää syömällä. Sen lisäksi on juotava runsaasti vettä. Yhden hedelmän kuuria ei voi kuitenkaan yksioikoisesti suositella, sillä yksipuolisella ruokavaliolla keho jää ilman kaikkia tarvitsemiaan ravintoaineita. 

Lähde: stethnews

Alkoiko tehdä mieli banaania? Kokeile herkullista reseptiä!