Lisää tämä raaka-aine ruokavalioosi – yllättävä terveysvaikutus

omenasiiderietikka
Shutterstock
Julkaistu

MTV LIFESTYLE

Omenasiiderietikka on tunnettu pitkään monien terveysvaikutustensa ansiosta.

Omenasiiderietikan päivittäisellä nauttimisella on tutkittu olevan lukuisia terveyshyötyjä. Arvostetussa Astonin yliopistossa, Iso-Britanniassa tehdyn tutkimuksen mukaan juomalla 30 millilitraa siiderietikkaa sekoitettuna 200 millilitraan vettä päivittäin voi vaikuttaa kolesteriloarvoihin. Tutkimuksen mukaan tämä rutiini voisi alentaa kolesteroliarvoja jopa 13 prosenttia.

TIESITKÖ? Omenasiiderietikkaa myydään Suomessa ekokaupoissa, kuten Ruohonjuuressa. 

Kolesterolia alentamalla omenasiiderietikka vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Omenasiiderietikalla uskotaan olevan positiivisia vaikutusta myös akneen, niveltulehduksiin ja painonpudotukseen.

Omenasiiderietikalla ei kuitenkaan missään nimessä kannata korvata kolesterolilääkkeitä, sillä lääkkeiden kolesterolia alentava vaikutus on 30 prosenttia suurempi kuin etikan.

Lähde: Dailymail

 

Aiheeseen liittyvää:

Etikka Omenat Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    • card_kaappaus_keittiossa
      Kaappaus keittiössä

      Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
      Kaikki reseptit Katso jaksot ilmaiseksi:

    Suosituimmat reseptit

    1. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    2. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    3. Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
    4. Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
    5. Brie-parsataskut
    6. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
    7. Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
    8. Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
    9. Viiden minuutin pizza – Arin nerokas pizza valmistuu ilman hiivaa ja uunia
    10. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan