Tunnistatko nämä dieetin eri vaiheet?
Yllä olevalta videolta voit katsoa, miksi laihduttaminen – etenkin työpaikalla – on niin toivottoman vaikeaa.
Dieetin aloittaminen on aina hieman haasteellista. Alun hurja motivaatio voi yllättävänkin pian muuttua toivottomaksi sääntöjen kiertelyksi.
Tunnistatko dieetin eri vaiheet tältä Tastyn jakamalta Facebook-videolta?
Päivä 1: Aika syödä terveellisesti!
Smoothie-kulhot ja salaatit tulevat tutuiksi.
Päivä 2: Hedelmät, nuo luonnon omat karkit!
Mansikkaa, banaania, hedelmäsmoothieita... Nam!
Päivä 3: Onhan se edelleen salaatti, vai mitä?
Salaattia, kurkkua, tomaattia... ja friteerattua kanaa ja runsaasti kastiketta. Nyt alkaa jo lipsua.
Päivä 4: Siinä on vihanneksia, joten se on terveellistä.
Vihannekset voi hyvin kääriä pekoniin ja juustoon. Vihannekset ovat terveellisiä, joten tämäkin annos on terveellinen.
Päivä 5: Onko pastassa hiilihydraatteja?
Pastaa, pastaa, pastaa...
Päivä 6: Minähän voin polttaa liikkumalla syömäni kalorit...
... Niinpä voin syödä, syödä ja syödä. Sitä paitsi luin jostain jäätelödieetistä.
Päivä 7: Aloitan dieetin sittenkin vasta huomenna.
Lähde: Tasty
***
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
-
Lataa lisää
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössäHuippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
