Laihdutuskuurin eri vaiheet ovat tuttuja monille – tunnistatko sinä nämä?
Tunnistatko nämä dieetin eri vaiheet?
Yllä olevalta videolta voit katsoa, miksi laihduttaminen – etenkin työpaikalla – on niin toivottoman vaikeaa.
Dieetin aloittaminen on aina hieman haasteellista. Alun hurja motivaatio voi yllättävänkin pian muuttua toivottomaksi sääntöjen kiertelyksi.
Tunnistatko dieetin eri vaiheet tältä Tastyn jakamalta Facebook-videolta?
Päivä 1: Aika syödä terveellisesti!
Smoothie-kulhot ja salaatit tulevat tutuiksi.
Päivä 2: Hedelmät, nuo luonnon omat karkit!
Mansikkaa, banaania, hedelmäsmoothieita... Nam!
Päivä 3: Onhan se edelleen salaatti, vai mitä?
Salaattia, kurkkua, tomaattia... ja friteerattua kanaa ja runsaasti kastiketta. Nyt alkaa jo lipsua.
Päivä 4: Siinä on vihanneksia, joten se on terveellistä.
Vihannekset voi hyvin kääriä pekoniin ja juustoon. Vihannekset ovat terveellisiä, joten tämäkin annos on terveellinen.
Päivä 5: Onko pastassa hiilihydraatteja?
Pastaa, pastaa, pastaa...
Päivä 6: Minähän voin polttaa liikkumalla syömäni kalorit...
... Niinpä voin syödä, syödä ja syödä. Sitä paitsi luin jostain jäätelödieetistä.
Päivä 7: Aloitan dieetin sittenkin vasta huomenna.
Lähde: Tasty
***
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Koko Suomi leipoo
Koko Suomi leipoo on herkullinen hyvänmielen ohjelma, jossa taitavat kotileipurit kilpailevat parhaan leipurin tittelistä.
Suosituimmat reseptit
-
Pekka Terävän perunagratiini
-
Mangojuustokakku
-
Appelsiininen pääsiäislotta
-
Brie-parsataskut
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
-
Vodkapasta eli penne alla vodka – Hanna Hurtan helppo ohje
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka