Laihdutuskuurin eri vaiheet ovat tuttuja monille – tunnistatko sinä nämä?
Tunnistatko nämä dieetin eri vaiheet?
Yllä olevalta videolta voit katsoa, miksi laihduttaminen – etenkin työpaikalla – on niin toivottoman vaikeaa.
Dieetin aloittaminen on aina hieman haasteellista. Alun hurja motivaatio voi yllättävänkin pian muuttua toivottomaksi sääntöjen kiertelyksi.
Tunnistatko dieetin eri vaiheet tältä Tastyn jakamalta Facebook-videolta?
Päivä 1: Aika syödä terveellisesti!
Smoothie-kulhot ja salaatit tulevat tutuiksi.
Päivä 2: Hedelmät, nuo luonnon omat karkit!
Mansikkaa, banaania, hedelmäsmoothieita... Nam!
Päivä 3: Onhan se edelleen salaatti, vai mitä?
Salaattia, kurkkua, tomaattia... ja friteerattua kanaa ja runsaasti kastiketta. Nyt alkaa jo lipsua.
Päivä 4: Siinä on vihanneksia, joten se on terveellistä.
Vihannekset voi hyvin kääriä pekoniin ja juustoon. Vihannekset ovat terveellisiä, joten tämäkin annos on terveellinen.
Päivä 5: Onko pastassa hiilihydraatteja?
Pastaa, pastaa, pastaa...
Päivä 6: Minähän voin polttaa liikkumalla syömäni kalorit...
... Niinpä voin syödä, syödä ja syödä. Sitä paitsi luin jostain jäätelödieetistä.
Päivä 7: Aloitan dieetin sittenkin vasta huomenna.
Lähde: Tasty
***
