Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Kuluttaja: Ikävä totuus kasvisjuustoista – "eivät välttämättä ole eläintenystävän ratkaisu"

Shutterstock
Julkaistu 12.06.2019 20:01

Petra Tuominen

petra.tuominen@mtv.fi

Lihan ja juuston korvikkeiksi tarkoitetut kasvisvaihtoehdot ovat nyt trendi. Kasvispohjainen leivänpäällinen ei kuitenkaan automaattisesti ole terveellinen tai hyvänmakuinen, kertoo Kuluttaja-lehti.

Kuluttaja-lehden tekemän vertailun perusteella trendikkäiden kasvisjuustojen joukossa on runsaasti epäterveellisiä vaihtoehtoja. Kasvisjuustot sisältävät lähes poikkeuksetta kookosöljyä, joka on kovaa eli tyydyttynyttä rasvaa. Vertailun kaikissa juustoissa on kovaa rasvaa runsaasti, yli 20 prosenttia. Myös maidossa on kovaa rasvaa, mutta maidosta valmistetussa juustossa on runsaasti laadukasta proteiinia ja monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Kookosrasvasta tehdyssä kasvisjuustossa ei näitä ole. 

Lisäksi kaikissa testin kasvisjuustoissa on paljon suolaa. Suosituksen mukaan suolaa pitäisi olla ruoassa enintään 1,5 prosenttia, kun esimerkiksi Violifen tuotteessa suolaa on jopa 2,6 prosenttia.

Kasvisjuustoissa käytettävän kookosöljyn tuotannossa eläinten laiminlyöntiä

Kasvisjuustot eivät myöskään välttämättä ole eläintenystävän ratkaisu. Eläinten oikeuksia ajavan Animalian mukaan jotkut kookosviljelijät ainakin Thaimaassa ja Malesiassa käyttävät hyväkseen saparomakaki-apinoita. Ketterät apinat pystyvät kerämään kookospähkinöitä nopeammin kuin ihmiset, eikä niille tarvitse maksaa palkkaa. Lisäksi apinoita saatetaan pitää kiinni kytkettyinä ympäri vuorokauden. Kuluttajan mukaan ei ole tarkkaa tietoa, kuinka yleistä apinoiden käyttö kookosöljytuotannossa on. 

Suurin osa kasvisjuustoista ovat tuontitavaraa. Vertailun tuotteista kaksi - Vegyu-merkkinen chilijuusto-leikkele ja Vege Plus -juusto on valmistettu Suomessa. 

Lähde: Kuluttaja

Lisää aiheesta:

Ravitsemusasiantuntijat syynäsivät uuden Crème Bonjourin – tässä tuomioKumpi on oikeasti terveellisempää, kasvis- vai lihagrillimakkara? Selvitys paljastaa: Kasvisversiossa jopa 10-kertainen määrä sokeriaKumpi on oikeasti terveellisempää, lihaisa makkara vai prosessoitu kasvisruoka? Suomalaiset asiantuntijat vastaavatTutkimus selvitti, kuinka terveellinen suosikkimaitosi todella on – kasvimaidoissa selkeä ykkönenPossua jogurtissa ja tuholaismyrkkyjä teessä – katso, mitä ruokasi oikeasti sisältääRavitsemusterapeutit varoittavat: Nämä ruoat eivät olekaan terveellisiä
RuokaJuustoMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Ruoka
  • 17:24
    Sienet

    Suppilovahverokeitto, jonka ohjeen kaikki haluavat – tässä täydellisen sopan salainen raaka-aine

  • 14:58
    Halpa vs. kallis

    Testasimme kauppojen halvimmat hapankorput – tässä voittaja

  • 08:18
    Leipä

    Kumpi on oikeasti terveellisempää, näkkileipä vai hapankorppu?

  • Eilen17:22
    Ruokakauppa

    Käsittämätön ilmiö: Kauppojen joulukalentereita ja -pipareita hävikkiin jo syyskuussa

  • Eilen14:04
    Huomenta Suomi

    Älä missään nimessä heitä pois ylijäänyttä riisiä! Yksi temppu tekee siitä todellisen herkun