Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Ei niin väliä -pasta on edullinen ja helppo arkiruoka: "Aineksia löytyy melkein aina kotoa"

Arkiruoka syntyy nuudelista, soijarouheesta, kananmunasta ja vihanneksista. Kuvituskuva.
Arkiruoka syntyy nuudelista, soijarouheesta, kananmunasta ja vihanneksista. Kuvituskuva.Shutterstock
Julkaistu 20.09.2017 11:55

Petra Sundell

petra.sundell@mtv.fi

Tuntuuko, että viikosta toiseen pöydässä pyörivät aina samat reseptit? Arjen kiireiden keskellä ruoka halutaan useimmiten pöytään helposti ja nopeasti. MTV:n toimitus paljastaa parhaat arkiruokareseptinsä, jotka syntyvät alle puolessa tunnissa.

Kotiruoka on parhaimmillaan, kun se syntyy nopeasti edullisista raaka-aineista. Kauppaan ei välttämättä tarvitse ollenkaan lähteä, jos perusraaka-aineet ja joitakin kasviksia löytyy kaapista.

Makuja.fi:n uudessa juttusarjassa esitellään MTV:n toimituksen suosikki-arkiruokareseptejä, jotka on helppo ja nopea valmistaa.

MTV:n toimittaja Maria Aarnion Ei niin väliä -pastan aineksia voi valita helposti oman maun mukaan, ja niiden suhdetta vaihdella riippuen siitä, kuinka suuri nälkä on. Ruoka on erinomainen vaihtoehto niin kasvissyöjille kuin sekasyöjillekin.

– En välitä ruoanlaitosta lainkaan. Tämä syntyy nopeasti, ja aineksia löytyy melkein aina kotoa, Aarnio kertoo.

Ei niin väliä -pasta

1-3 pkt nuudeleita
Soijarouhetta
1-2 kananmunaa
(tai enemmän, miten itse haluaa)
Vapaaehtoinen vihannes (esim. sipuli, paprika, hernemaissipaprikapussi, mitä nyt pakastimessa/kaapissa sattuu olemaan, ei niin väliä)
Öljyä
Mausteita

Keitä vesi vedenkeittimessä.

Pane nuudelit astiaan, kaada kiehuva vesi päälle. Lisää sekaan soijarouhe. Anna tekeytyä hetki.

Paista sillä aikaa vapaaehtoinen vihannes pannulla. Jos haluat hienostella, käytä paistamiseen seesamiöljyä.

Kaada sekaan nuudelit. Paistele, kunnes nuudelit ovat hieman rapeutuneet.

Riko munat pannulle muun ruoan sekaan. Paista, kunnes muna on hyytynyt.

Mausta esimerkiksi nuudelipussin mausteella. Syö.

Resepti: Maria Aarnio

Lisää aiheesta:

Näin loihdit Viiden jälkeen -ohjelmassa nähdyn ruokavaikuttaja Hanna Gullichsenin tekemän shaksukan Helppo arkiruoka alle puolessa tunnissa: "Näin maukkaita lihapullia et ole vielä syönyt"Tee näistä tutuista aineksista entistä parempaa arkiruokaa – salaisuus piilee valmistustavassaTämä helppo ja täyttävä arkiruoka syntyy vartissa – "Jäin koukkuun""Tämä on varmin valintani" – supernopea arkiruoka syntyy kaapista löytyvistä aineksista!Helppo 20 minuutin arkiruoka: "Tähän tulee oikeasti himo!"
KasvisruokaPastat ja nuudelitMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Kasvisruoka
  • 9.10.07:52
    Makkara

    EU: Kasvismakkara ei saa enää olla makkara eikä kasvispihvi pihvi

  • 21.2.20:02
    Ruoka

    Marttaliiton hallituksen puheenjohtaja jäsenten lihakapinasta: "Marttaliitto ei sanele mitään politiikkaa"

  • 22.12.202422:15
    Jouluruoka

    Sittenkin kinkuton joulu? Tässä ideoita kasvisherkkuihin

  • 29.09.202211:22
    Takaisinvedot

    Kasvispihvejä vedetään myynnistä

  • 20.05.202208:33
    Suolistosairaudet

    Suolistosyövät rajussa kasvussa – Suomi aloittaa valtakunnalliset seulonnat: "Kansan ruokailutottumukset ovat vääristyneet"