Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Video: Opi helppo ryhtijumppa

MTV
Julkaistu 22.08.2015 06:02

Mtv lifestyle

Haluatko kantaa kehoasi ryhdikkäämmin? Katso liikunnanohjaaja Tiina Raninin ryhtijumppa!

Miten sulattaa emännänkyömy? Entä kuinka parantaa keskivartalon hallintaa? Kokeile liikunnanohjaaja ja FAF Personal Trainer Tiina Raninin helppoa ryhtijumppaa. Katso video!

Lisää aiheesta:

Ryhti kuntoon kuminauhajumpalla – nappaa haltuun helpot liikkeet”Ei valitettavasti kovin monella suomalaisella ole" – oletko sinäkin unohtanut tämän tärkeän asian kehostasi? Helppo jumppaliike avaa rintakehän – kokeile!Ryhtijumppa selkävaivaiselle – tee liikkeet mukana!Täsmäjumppa nivelrikkoiselle – treenaa videon mukana!Haaveissa pyöreä peppu? Tämä liike on sen salaisuus
LiikuntaStudio55

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta
  • Eilen19:50
    Vaatteet

    Moni luulee, että Gore-Tex-vaatetta ei saa pestä – asia on päinvastoin

  • Eilen09:15
    Takaisinvedot

    Älä hypi enää tällä hyppynarulla – Tukesilta varoitus

  • 12.9.14:15
    Lapset

    Uimakoulut täyttyivät hetkessä: Vanhempi, älä tee tätä virhettä, jos opetat itse lastasi uimaan

  • 10.9.20:11
    Fitness

    Tässä ammatissa kauneus ei yllättäen olekaan valttia

  • 31.8.16:35
    Turkki

    Turisti tankotanssi lipputangolla Turkissa – vuosien vankeus uhkaa