Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Video: Opi helppo ryhtijumppa

MTV
Julkaistu 22.08.2015 06:02

Mtv lifestyle

Haluatko kantaa kehoasi ryhdikkäämmin? Katso liikunnanohjaaja Tiina Raninin ryhtijumppa!

Miten sulattaa emännänkyömy? Entä kuinka parantaa keskivartalon hallintaa? Kokeile liikunnanohjaaja ja FAF Personal Trainer Tiina Raninin helppoa ryhtijumppaa. Katso video!

Lisää aiheesta:

Ryhti kuntoon kuminauhajumpalla – nappaa haltuun helpot liikkeet”Ei valitettavasti kovin monella suomalaisella ole" – oletko sinäkin unohtanut tämän tärkeän asian kehostasi? Helppo jumppaliike avaa rintakehän – kokeile!
Ryhtijumppa selkävaivaiselle – tee liikkeet mukana!
Täsmäjumppa nivelrikkoiselle – treenaa videon mukana!
Haaveissa pyöreä peppu? Tämä liike on sen salaisuus
LiikuntaStudio55

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta
  • Eilen18:38
    Rauma

    Erikoinen vahingonteko koululla Raumalla – jatkumoa yli viikon jatkuneelle tapahtumasarjalle?

  • Eilen14:33
    Syöpä

    Tutkimus havaitsi kohonneen suolistosyöpäriskin yllättävällä ryhmällä

  • ti18:04
    Ruoka

    Tuore raportti paljastaa yllättäviä eroja pohjoismaalaisten ruokavalioissa

  • 28.11.13:53
    Puolustusvoimat

    Nyt tutkitaan reserviläisten kunto

  • 27.11.18:32
    Harrastukset

    Latukonekuskilta meni hermo, kun "kiimaiset hiihtäjät" rynnivät ladulle Paloheinässä