Väri- tai kokomuutoksia? Näin tarkkailet luomiasi

Luomia tulee lisää ja iän myötä ne myös saattavat vähentyä. Muutoksia tapahtuu siis kokoajan. Hyvä luomi on tarkkarajainen, tasaisen värinen ja sen reunat ovat tasaiset.

Tarkkaile luomiasi ja niissä tapahtuvia muutoksia. Syöpäyhdistysten neuvontahoitaja Taina Häkkinen muistuttaa VARO-säännöstä jos luomet alkavat huolestuttaa.

V: Väri on epätasainen tai väri muuttuu.

A: Alueen halkaisija on yli puoli senttimetriä tai luomi kasvaa.

R: Reuna on epätarkka tai mutkitteleva.

O: Osat ovat epäsymmetriset.

Jos suvussa on melanoomaa, tulisi luomiin kiinnittää enemmän huomiota.

– Lisäksi jos palaa herkästi, iho on hyvin vaalea, on punatukkainen ja pisamainen, kannattaa luomia tarkkailla, Häkkinen muistuttaa.

Häkkinen kertoo, että ihosyövistä vakavin, melanooma, ei aina tule luomiin, noin puolet niistä tulee muualle ihoon.

– Jos omat luomet herättävät huolta, kaikissa maakunnallisissa Syöpäyhdistyksissä ympäri Suomen on neuvontahoitajia, joille voi mennä luomia näyttämään.

Suojaa, älä revi

Ihosyövän kehittyminen kestää vuosia. Pidä siis ihosta ja luomista aina huolta.

Muista aurinkosuoja, voiteet, aurinkolasit, hattu ja vaatteet. Häkkinen muistuttaa, että kesän lisäksi myös keväällä UV-altistus on suurta. Lumi ja vesi lisäävät sitä.

Luomia ei saa repiä tai raapia, tämä jo pelkästään infektioriskin vuoksi, sillä kynsien alla on paljon bakteereja.

Jos luomessa kasvaa karvoja, voi niitä nyppiä pois, jos luomi on ollut aina samannäköinen. Jos luomi muuttuu, käy näyttämässä sitä lääkärille.

Tietoisuus on lisääntynyt

Häkkinen kertoo, että ihmisten valveutuneisuus luomista ja niiden tarkkailusta on lisääntynyt valtavasti.

– Ihmiset hakevat tietoa eivätkä vähättele riskejä. Se on todella hyvä juttu sillä sillä saadaan vähennettyä riskejä sairastua melanoomaan.

Jos asiaan pystyy vaikuttamaan, niin se kannattaa tehdä. Helpointa on suojautuminen ja tiedon hankkiminen.

Lue myös:

Cyrila Cibulka cyrila.cibulka(at)mtv.fi @CyrilaCibulka