Varaudu helteisiin – näin saat makuuhuoneen viileäksi!
Helteet ovat pian taas täällä, mikä on mukavaa monelle, mutta ei nukkuvalle – hikisissä lakanoissa pyöriminen tekee yöstä yhtä tuskaa. Näillä vinkeillä teet makuuhuoneestasi mahdollisimman viileän.
Valitse verhot oikein
Paksut ja pimentävät verhot pitävät niin valon kuin lämmönkin ulkona. Muista kuitenkin valita verhojen väriksi vaaleaa, sillä tummat verhot vetävät lämpöä itseensä tehden myös huoneesta kuuman.
Ristiveto
Jos nukut ikkuna auki huolehdi, että myös toisessa huoneessa on ikkuna avoinna yhtä aikaa. Se viilentää kotia nopeammin.
Ilmastointilaite
Jokaisen hikisiä kesäöitä vihaavan suosikkiystävä. Panosta hyvään ja laadukkaaseen laitteeseen, nyt ei ole aika nuukailla.
Valitse petivaatteet oikein
Vuodevaatemyymälöissä on tarjolla kesäpeittoja, jotka pitävät sinut viileämpänä. Myös pelkällä lakanalla nukkuminen on hyvä vaihtoehto. Materiaaleiksi kannattaa valita kevyitä luonnonmateriaaleja, kuten puuvillaa.
Uusi nukkumapaikka?
Jos makuuhuoneesi on tukahduttavan kuuma, valitse huone, joka on viileämpi – voisiko esimerkiksi olohuoneessa olla varjoisampaa?
Myös ulkona nukkuminen on hyvä vaihtoehto.
(MTV3)
Uusimmat
-
18:49
Saksassa, Venäjällä ja Yhdysvalloissa ennätysmäärät koronatartuntoja – Merkeliltä synkkä varoitus: "Edessä neljä vaikeaa kuukautta"
-
18:48
Mahtitemppu! Emil Ruusuvuori jyräsi ATP-välieriin ensimmäistä kertaa urallaan
-
18:42
Jukka Hildénille yksi tanssi on ollut erityisen haastava: "Se on aivan kauhea tanssi"
-
18:33
Englannin MM-kultajoukkueen rivit harvenevat – Nobby Stiles siirtyi ajasta ikuisuuteen
-
18:22
Berkantin kodin kaikki ikkunat pamahtivat rikki, kun järistys iski Izmirissä – kertoo MTV Uutisille perheensä paenneen ulos: "Pelko ja paniikki päällä"
-
18:18
Suomalainen Jarmo on keskellä Egeanmeren järistyksen tuhoja, näki romahtaneet talot ja "minitsunamin" – nyt paikalliset pelkäävät jälkijäristystä: "Kotinsa menettäneet ihmiset ovat epätoivoisia ja itkevät kaduilla"
-
18:12
Ranska lupaa apua Kreikalle ja Turkillekin – välit Turkin kanssa olleet hyiset
-
18:04
Ennätykselliset yli 300 koronatartuntaa nostattivat kulmakarvoja tänään myös THL:ssä – näin korkean koronaluvun taustoja selitetään
-
18:00
NHL:n ihastelema hyökkääjätaituri palaa liigajäille Suomeen
-
17:56
Autojätit Fiat Chrysler ja PSA yhdistyvät – et arvaisi uuden yhtiön nimeä, vaikka saisit yrittää miljoona kertaa
-
17:50
Tämä valtion tilaama kymppitonnien hintainen video hyllytettiin – johtaja kommentoi hukkaan mennyttä rahaa
-
17:44
Kuvat liiveistä: Poliisi tehnyt useita etsintöjä moottoripyöräkerhojen tiloihin – löysi huumeita, aseita ja räjähteitä
-
17:36
Välimerellä ankara maanjäristys – miljoonakaupungissa sortunut rakennuksia Turkissa, useita kuollut ja yli kaksisataa loukkaantunut
-
17:30
Mies kuin Halloween-elokuvasta: 17 kiloa vastustajaansa enemmän painanut Derek Chisora hämmensi huippuottelun aattona
-
17:27
Suomessa on vielä kuntia, jonne koronan koura ei ole yltänyt – Puolangan pormestari naulaa avainkeinon: "Nopea ja riittävän tehokas reagointi"
-
17:23
Puoli Seitsemän -ohjelmassa lopettava Susanna Laine haikeana – sai työpaikaltaan myös ystävän: "Mun tulee eniten ikävä sinua"
-
17:17
F1-tallin koronakierre jatkuu – nyt paljastui neljä uutta tartuntaa
-
17:13
Telia ennakoi tukilakon voivan aiheuttaa ruuhkaa asiakaspalvelussa
-
17:02
Munakuva leviää somessa: Mikä näistä neljästä tavasta kuvaa parhaiten sinua?
-
16:51
HPK:n tähtivahvistukset hyppäävät vihdoin kaukaloon – pysäyttääkö mestarivahti Anton Lundellin häikäisevän maalivireen?
-
Lataa lisää