Pikkulasten niukka syöminen ja ruualle nirsoilu on vanhempien huolena tuikitavallinen. Psykologian maisteri Susanna Saarilehdon mukaan tällaisia lasten lieviä, arkipäivän syömisongelmia on tutkittu vähän, vaikka tutkimustiedolla olisi keskeinen merkitys vakavampien ongelmien ennaltaehkäisyssä. Turun yliopistossa väitökirjaansa tekevä Saarilehto kiinnostui omassa tutkimuksessaan selvittämään, onko niukasti syövien lasten energian saannissa, ruokailurytmissä ja kasvussa eroja normaalisti syöviin ikätovereihin verrattuna.
Alustavat tutkimustulokset osoittavat, ettei vanhemmilla ole aihetta suureen huoleen. Niukkaruokaiset 5-vuotiaat olivat keskimäärin normaalisti syöviä ikätovereitaan pienikokoisempia sekä pituudeltaan että painoltaan, mutta eivät kokoonsa nähden syöneet ikätovereitaan vähemmän. Niukasti syövien lasten ikätovereitaan pienempi kokokaan ei ollut vähäisemmän syömisen seurausta, vaan he olivat olleet jo syntyessään jonkin verran verrokkejaan pienikokoisempia. Saarilehto arveleekin, että lapsen pienikokoisuus saattaa olla vanhempien alkuperäisenä huolena. - Vanhempi kokee helposti, että pienikokoinen lapsi syö huonosti. Pienikokoisen lapsen syömiseen saatetaan kiinnittää myös enemmän huomiota, tutkija pohdiskeli.
Aterioilla nirsoillaan helpommin
Lasten ruokailurytmit sen sijaan erosivat selvästi toisistaan: niukkaruokaiset 5-vuotiaat saivat päivittäisestä energiastaan pienemmän osuuden lounaasta ja päivällisestä ja suuremman osuuden välipaloista kuin ikätoverinsa. Saarilehdon mukaan tämä on merkkinä siitä, että kunnon aterioilla nirsoillaan helpommin, ja tätä sitten kompensoidaan syömällä runsaampia välipaloja. Saarilehto muistutti, että tämä johtaa kuitenkin helposti ongelmaa ylläpitävään kierteeseen. - Vanhemmat voisivat rajoittaa välipalojen syöntiä ja huolehtia siitä, että välipalat ovat terveellisiä, hän neuvoi.
Saarilehto toivoi vanhemmilta myös rennompaa suhtautumista lasten nirsoiluun, sillä lapsen syömisten jatkuva tarkkailu ja huolehtiminen voivat pitää kierrettä yllä. - Vanhemman tehtävänä on päättää ruuan laadusta ja aikataulusta, mutta lapsen tehtävä ja oikeus on päättää paljonko hän syö vai syökö ollenkaan. Lapsella on luontaisesti kyky säädellä omaa energian saantiaan, Saarilehto huomautti. (Finfood)
Uusimmat
-
20:41
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
19:22
Auto Motor und Sport: Järisyttävä F1-siirto toteutumassa
-
19:13
Valko-Venäjän oppositiojohtaja pilkkaa Lukashenkan väitteitä: "Hänellä on pääsy vaihtoehtoiseen todellisuuteen"
-
19:12
Naamioituneet hyökkääjät iskivät fasisminvastaiseen tilaisuuteen Tukholmassa – epäillyt yhä karussa
-
19:04
TPS:n pistetykki ulos Leijonista
-
19:01
Sankarikoira Roope pelasti omistajansa hengen aamulenkillä: "Olin todennäköisesti maannut siellä useita tunteja"
-
18:56
Prinsessa Beatricen ex-poikaystävä kuoli epäiltyyn huumeiden yliannostukseen
-
18:47
Suomalaisliito jatkuu – nyt irtosi taas uusi olympiapaikka
-
18:06
Kolmikymppinen nainen sopi tuntemattoman miehen kanssa tavaran vaihtokaupasta – kuoli julman väkivallan seurauksena
-
17:57
STM: Perusterveydenhuolto olisi tullut jättää lisäsäästöjen ulkopuolelle
-
17:57
Tre Kronor sai jättipotin – viisi NHL-vahvistusta mukaan samasta seurasta
-
17:50
Konsta Helenius ja Saku Koivun poika kärkivitjoissa – tässä ketjut Suomen MM-kotiavaukseen
-
Lataa lisää