Vältä tätä ravintolisää – voi altistaa tyypin 2 diabetekselle
Tuoreen tutkimuksen mukaan seleenilisät voivat altistaa 2 tyypin diabeetekselle. Tutkijat korostavat havaitun riskin olevan kuitenkin pieni.
Yllä olevalla videolla keskustellaan, kuinka diabetesta voi sairastaa täysin tietämättään.
Seleeni on tarpeen ihmiselle, mutta seleenilisiä syövät saattavat tietämättään saattaa itsensä suurempaan vaaraan sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Tulokset käyvät ilmi 55 tutkimuksen meta-analyysista, jossa tutkimusten aineistot yhdistettiin ja analysoitiin uudelleen.
Analyysin perusteella seleenilisiä saaneet sairastuivat tyypin 2 diabetekseen 11 prosenttia todennäköisemmin kuin lumevalmisteita saaneet.
Sama havaittiin ei-kokeellisissa tutkimuksissa, ja niiden perusteella sairastumisriski oli noin kolminkertainen potilailla, joiden veren tai plasman seleenipitoisuus oli suuri.
Tarpeetonta seleenilisää ei suositella
Tutkijat korostavat nyt havaitun riskin olevan pieni, mutta pienetkin vaikutukset voivat näkyä suurina muutoksina väestötasolla. Tämän vuoksi tarpeetonta seleenilisien käyttöä kannattaisi välttää.
Seleeni on elimistölle välttämätön alkuaine, joka muun muassa suojelee soluja hapettumisen vaurioilta. Se on tarpeen ihmisen terveydelle, mutta myrkyllinen liian suurina pitoisuuksina.
Suomalaiset saavat yleensä sopivasti seleeniä ravinnostaan. Luonnostaan sitä on varsinkin täysjyväviljassa, lihassa ja kalassa.
Tutkimus julkaistiin European Journal of Epidemiology -lehdessä.
Noin puoli miljoonaa suomalaista sairastaa tyypin 2 diabetesta, mutta luku on todennäköisesti suurempi. Monet eivät myöskään tiedä sairastuneensa.
Copyright Duodecim 2018. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
00:01
Kannanotto: Työterveyshuolto on se toimija, jonka kautta saadaan työikäiset rokotettua: "Julkinen terveydenhuolto on äärimmäisen kuormittunut epidemian hoidossa"
-
23:48
TPS-lupaukselle uran avausmaali, useilla paikkakunnilla hurjia loppukirejä – tässä SM-liigakierroksen kaikki osumat
-
22:44
IL: Iäkäs mies kouristeli ja suusta valui vaahtoa – ambulanssikuskit eivät suostuneet ottamaan kyytiin ja "soittivat suutaan"
-
22:32
Valtteri Bottas odottaa Red Bullilta iskua – uskoo itse löytävänsä vielä paljon vauhtia
-
22:20
JYPin tyly syöksykierre ei ota katketakseen, TPS-tappio veti mielet mataliksi – "Aika sanaton olo"
-
22:19
Eurojackpotista täysosumalla 11 miljoonaa euroa Ruotsiin! Myös Helsinkiin sievoinen 1,7 miljoonan summa
-
22:05
Huippumalli Heidi Klum hempeilee 17 vuotta nuoremman rakkaansa kanssa sängyssä: "Haluan olla tässä koko päivän"
-
21:53
Toinenkin sveitsiläinen kryptausyhtiö toimi CIA:n piikkiin – paljastuksesta nousi skandaali, poliitikot vaativat tutkintaa
-
21:45
Ässät hukkasi tukevan johtonsa karulla tavalla, päävalmentaja latoi suorat sanat – "Täysin anteeksiantamatonta"
-
21:40
Anonyymien lähteiden mukaan Pohjois-Korea yritti hakkeroida lääkeyhtiö AstraZenecan tietoja koronarokotteesta – hakkerit lähestyivät työntekijöitä suoraan
-
21:18
Ferrarilta yllätyskäänne: F1:n valtatiimi ei vastustakaan kiisteltyä sääntöä – jalon teon takana myös oman edun tavoittelu
-
21:09
JYPin piinaavalle tappiokierteelle jatkoa, TPS:n hurja päätöserä tyrmäsi – Tappara kesytti Lukon huimavireisen tähtivahdin avustuksella
-
21:05
Sellainen kiitospäivä: Trump raivostui golf-kentällä, kun pallo lähti hakoteille – "Vihaan tätä v*tun reikää"
-
21:00
Maskipakko sai virolaiset osoittamaan mieltään yksilönvapauden puolesta – MTV:n kirjeenvaihtaja paikalla: "Ylhäältä päin tuleva komento herättää epäilyksiä ja aggresiotakin"
-
20:45
Vappu Pimiä joutui huijausviestin kohteeksi – teki rikosilmoituksen: "Älä ole yhtä tyhmä kuin minä olin"
-
20:44
Sedu Koskinen aikoo pitää megabileensä rajoituksista huolimatta ja vertaa koronaa maailmansotiin – "Jos siellä joku sairastuu, mä sen sitten hoidan"
-
20:35
Merkittävä mutta äärimmäisen hauras löytö: Thaimaasta löydettiin 5000 vuotta vanha valaan luuranko
-
20:27
Kallis virhearvio: Australialaismies menetti ajokorttinsa ja sai sakot syötyään makeisia
-
20:01
Yle: Sähköpostit osoittavat, kuinka pääministeri Marin turhautui viivyttelyyn koronakriisin hoidossa: "Tilanteen vakavuutta ei laajasti ymmärretä"
-
20:00
Kurkista Salkkareiden seuraavaan viikkoon! Yllättävä komistus pelastaa hahmon hengen – rakkautta ensi silmäyksellä?
-
Lataa lisää