Vältä tätä ravintolisää – voi altistaa tyypin 2 diabetekselle
Tuoreen tutkimuksen mukaan seleenilisät voivat altistaa 2 tyypin diabeetekselle. Tutkijat korostavat havaitun riskin olevan kuitenkin pieni.
Yllä olevalla videolla keskustellaan, kuinka diabetesta voi sairastaa täysin tietämättään.
Seleeni on tarpeen ihmiselle, mutta seleenilisiä syövät saattavat tietämättään saattaa itsensä suurempaan vaaraan sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Tulokset käyvät ilmi 55 tutkimuksen meta-analyysista, jossa tutkimusten aineistot yhdistettiin ja analysoitiin uudelleen.
Analyysin perusteella seleenilisiä saaneet sairastuivat tyypin 2 diabetekseen 11 prosenttia todennäköisemmin kuin lumevalmisteita saaneet.
Sama havaittiin ei-kokeellisissa tutkimuksissa, ja niiden perusteella sairastumisriski oli noin kolminkertainen potilailla, joiden veren tai plasman seleenipitoisuus oli suuri.
Tarpeetonta seleenilisää ei suositella
Tutkijat korostavat nyt havaitun riskin olevan pieni, mutta pienetkin vaikutukset voivat näkyä suurina muutoksina väestötasolla. Tämän vuoksi tarpeetonta seleenilisien käyttöä kannattaisi välttää.
Seleeni on elimistölle välttämätön alkuaine, joka muun muassa suojelee soluja hapettumisen vaurioilta. Se on tarpeen ihmisen terveydelle, mutta myrkyllinen liian suurina pitoisuuksina.
Suomalaiset saavat yleensä sopivasti seleeniä ravinnostaan. Luonnostaan sitä on varsinkin täysjyväviljassa, lihassa ja kalassa.
Tutkimus julkaistiin European Journal of Epidemiology -lehdessä.
Noin puoli miljoonaa suomalaista sairastaa tyypin 2 diabetesta, mutta luku on todennäköisesti suurempi. Monet eivät myöskään tiedä sairastuneensa.
Copyright Duodecim 2018. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
21:02
MTV Uutiset seuraa kuntavaalien tulosiltaa: Näin viiden suurimman puolueen puheenjohtajat kommentoivat ääntenlaskun etenemistä
-
21:00
Huuhkajien pelipäivät ylös! Tässä jalkapallon EM-kisojen otteluohjelma, aikataulu ja tulokset
-
20:52
EM-kisoissa uusi viesti Christian Eriksenille – historia havisi Itävallan voitossa arvokisadebytantista
-
20:50
Perheenäiti vinkkaa liki satavarman röyhtäytystaktiikan: "Näyttää naurettavalta, mutta toimii"
-
20:43
Tässä ovat koko maan ääniharavat juuri nyt – äänikuningattarena Sanna Marin
-
20:22
Näin Timo Soini kommentoi ennakkoäänestyksen tulosta suorassa lähetyksessä: "Poijjaat pieleen meni"
-
20:17
Vaalisohvan konkaripoliitikot muistelevat, kuinka vaalit käytiin ennen kännyköitä – Liisa Jaakonsalo: "Siinä oli hengenlähtö lähellä"
-
20:14
Näin puoluejohtajat ottivat ennakkoäänet vastaan – katso reaktiot
-
20:14
Kannattaja loukkaantui vakavasti EM-kisoissa pudottuaan katsomosta – kiidätettiin nopeasti sairaalaan
-
20:06
Kuntavaalien ennakkoäänet julki: Suurimman puolueen paikkaa pitää ennakkoäänissä Kokoomus
-
20:00
Jyrkkä viesti – duumasta puututtiin venäläisfanien toimintaan ennen Huuhkajat-ottelua: "Kamalaa"
-
20:00
Tarkoin varjeltu salaisuus paljastuu vihdoin – Salkkarit-hahmo raivostuu silmittömästi: "Miten sä kehtaat"
-
19:58
Kuntavaalien tulospalvelu on auki – katso ehdokkaiden, puolueiden ja kuntien tulokset reaaliajassa
-
19:58
Ei enää höyläystä? Jules vannoo hiekkapaperin nimeen – tätä mieltä ovat asiantuntijat
-
19:30
Tanska antoi Christian Eriksenin lyyhistymisestä järkyttyneille pelaajille luvan tavata perheenjäseniään – "Olemme huolissamme"
-
19:19
Tätä et nähnyt: Supertähti teki sydämellisen eleen Christian Eriksenille MM-karsinnoissa
-
19:03
Martina Aitolehti avautuu vakavasta onnettomuudesta, joka pisti lupaavan hevosurheilu-uran jäihin: "Se oli sen hevosen loppu sitten"
-
18:57
Kadun "kauhein" talo on nyt huikea luksuslukaali – näin brittiperhe remontoi kotinsa: "Ero on aivan uskomaton!"
-
18:55
Maaleista tunnetun Tikkurilan toimitusjohtaja jättää yhtiön – yhdysvaltalaisten julkinen ostotarjous toteutui
-
18:41
Christian Eriksenin tilanne järkytti – Mehmet Hetemaj palaa traagiseen tapaukseen urallaan: "Suru oli ihan käsittämätöntä"
-
Lataa lisää