Valioliigan "bodarifutarilta" hämmästyttäviä väitteitä treenistään – syö äidin ruokia ja öljyää käsivarret ennen ottelua: "Genetiikkani on sellainen"
Valioliigan Wolverhamptonissa pelaava Adama Traore kertoi, miten hän on rakentanut valtavat lihaksensa.
Jalkapalloilijat eivät ole yleensä hirveitä lihaskimppuja, mutta Valioliigassa pelaa "luonnonoikku", josta NFL-seuratkin ovat olleet kiinnostuneita.
Espanjalaispelaaja oli vielä nuorena lihaksistoltaan täysin tavanomainen pelaaja, mutta viime vuosina hän on noussut jo lähes supersankari Hulkin mittoihin.
Traore. 24, kuitenkin väitti The Sunissa, että harjoittelee salilla, mutta käyttää painona omaa kehoaan. Hän sanoo uskovansa harjoittelun, levon ja hyvän ravinnon kolmiyhteyteen.
– Genetiikkani on sellainen, että lihakseni kasvavat nopeasti.
– Teen paljon keskivartaloharjoituksia. Salaisuus on, että pitää tuntea keho ja sopeuttaa harjoittelu fyysiseen kuntoon.
Traore huomautti, että veden nauttiminen on tärkeää urheilijalle.
– Äiti tekee ruokani, hän on paras kokki maailmassa. Syön paljon italialaista pastaa, kuten kaikki urheilijat.
Polvivaivat pakottivat muuttamaan treeniä
Traorella on tapana öljytä käsivartensa ennen ottelua, etteivät vastustajat saa hänestä otetta. Nopeus onkin laiturin iso vahvuus.
– Minulla oli polvivaivoja 15-vuotiaana, enkä päässyt käyttämään silloin nopeutta hyväkseni. Sitten aloin vahvistaa itsenäni salilla. Olin hyvin räjähtävä, ja tarvitsin hyvin yksilöityjä harjoituksia pysyäkseni terveenä.
Malin jalkapalloliitto houkutteli Traorea riveihinsä, mutta hän päätti pysyä Espanjan riveissä. Hänen vanhempansa ovat kotoisin Malista. Hän pelasi 28 minuuttia Kansojen liigan ottelussa Sveitsiä vastaan.
– En kiellä afrikkalaisia juuriani, mutta tunnen itseni espanjalaiseksi, hän sanoi.
Uusimmat
-
06:39
Antti Raanta ja Sebastian Aho loistivat jälleen – suomalaistähden temppu sytytti jäähyaitiossa
-
06:30
Miltä sodan jatko näyttää? Suomalaistutkijan mukaan Venäjän isot tavoitteet Ukrainassa romahtivat, mutta Ukraina ei ole vielä sotaa voittanut
-
06:12
Koronarajoitusten päättyminen ei tuo kaikkien aikojen rakkauden kesää
-
06:00
Australiassa parlamenttivaalit – työväenpuolue kaventuneessa gallup-johdossa
-
06:00
Jääkiekon MM-kisat lauantai 21.5.: Leijonat kohtaa Tshekin yllättäneen Itävallan
-
05:34
Nato-jäsenyyden eteen astuneen Turkin Erdoganin odotetaan keskustelevan Suomen ja Britannian kanssa
-
05:21
Yksi ihminen kuollut huoneistopalossa Espoossa
-
05:17
Madridissa suljettiin sauna apinarokkotartuntojen takia
-
05:01
Venäjän kaasutoimitukset Suomeen loppuvat tänään – energiajätti vaati maksamaan kaasusta ruplissa
-
04:46
Azovstalin terästehtaasta antautui Venäjän mukaan lähes 2500 henkilöä: Venäjän kaasutoimitukset Suomeen loppuvat – MTV seuraa sotaa
-
23:54
Vakoilua pelkäävä Kanada potkii kiinalaisen Huawein 5G-verkostaan
-
23:41
Leijonien tulevalle vastustajalle kirvelevä tappio MM-kaukalossa – pelottava vaaratilanne sävytti ottelua
-
23:34
Belgian apinarokkotapaukset yhdistetty fetissifestivaaleihin, kertovat tapahtuman järjestäjät
-
23:32
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
23:19
Kalle Rovanperän simppeli suunnitelma toimi täydellisesti – tallipomo Latvalakin hämmästyi: "Hallitsi tilanteen upeasti"
-
23:05
Slovakialle tärkeä voitto MM-kaukalossa – viiden minuutin jäähy puhututti C Moren studiossa
-
22:52
Yli 30 ihmistä loukkaantui trombin iskettyä kaupunkiin Länsi-Saksassa – kattoja repeytyi irti ja puita irtosi juurineen
-
22:39
Kaikkien aikojen Eurojackpot meni jakoon! Saksaan 110 miljoonan voitto – Suomeenkin napsahti kohtuullinen potti
-
22:32
Kazakstanin kolossi täräytti puun takaa – selvisi niukasti ulosajolta: "Aika lähellä päätä kolisee"
-
22:17
Linnanmäen laite jumittui yläasentoon – kolme henkilöä pelastettiin nostolavalla korkeuksista
-
Lataa lisää