3:lle 150 kcal/annos
- 500 g silakkafileitä
- 1 tl suolaa
- mustapippuria
- 1 rkl sitruunamehua
- iso nippu tilliä
Mausta silakkafileet suolalla ja tillillä ja lado vuokaan. Puserra päälle sitruunamehua. Kypsennä uunissa 175 asteessa 20-30 minuuttia.
Uunisilakka
Julkaistu 09.04.2001 13:40(Päivitetty 10.02.2005 11:22)
Lisää aiheesta:
Niin miehet kuin naisetkin arvioivat väärin, mitä toinen sukupuoli pitää viehättävänäTiesitkö? Näin dippijauhe kannattaakin sekoittaa kermaviiliinEthän käytä aurinkosuihketta väärin? Näin se eroaa voiteestaNäin saat hien pintaan ilman salia – kokeile helppoa porrastreeniä!Miten autonkäyttäjä voi vaikuttaa pyyhkijänsulkien käyttöikään?ADHD lisää ennenaikaisen kuoleman riskiä häkellyttävän paljon