Psykologin mukaan yhteisöllisyys tekee ihmisestä yleisesti ottaen onnellisemman. On kuitenkin ihmisiä, jotka vetäytyvät yksinäisyyteen tietoisena valintana.
Ihmisen tarve toisen ihmisen läheisyyteen on teema, joka vetää jopa ihmismielen ammattilaisen, psykologin mietteliääksi.
− Itselläni on kokemusperäinen tuntuma siitä, että suomalaisella on vähemmän tarvetta toisen ihmisen läheisyyteen kuin esimerkiksi Välimeren maiden ihmisillä, psykologi, psykoterapeutti Sinikka Vainio pohtii.
On ihmisiä, jotka elävät täysin tyytyväisinä mummonmökeissään vailla toisen ihmisen seuraa. Joskus lemmikkieläin voi korvata ihmiskontaktit.
− Iän myötä monella lisääntyy tarve olla yksin. Tämä korostuu etenkin naisten kohdalla. Nainen on kenties joutunut olemaan jatkuvasti toiselle läsnä äidin ominaisuudessa. Yksinolon myötä ihmisellä on mahdollisuus löytää sisäinen hiljaisuus.
Miksi haluat olla yksin?
Vainio korostaa, että sekä yhteisöllisyys että yksinäisyys ovat arvokkaita asioita.
− Mielestäni ihminen on kuitenkin loppupeleissä onnellisimmillaan hänelle läheisten ihmisten joukossa.
Yksinäisellä ihmisellä on jossain määrin vaara erkaantua todellisuudesta.
− Kannattaa selvittää itselleen, miksi haluaa olla yksin. Pelkääkö kenties muita tai ei luota heihin? Vai tuntuuko yksinolo yksinkertaisesti hyvältä, Vainio sanoo.
Yksinäisyys jakautuu useisiin lajeihin. Erilaiset elämäntilanteet, kuten avioero, leskeksi jääminen tai vanhuusvuodet voivat johtaa tahattomaan yksinäisyyteen.
